الحلويات الي فيهم بروتين ,,

[بوعفرا]

السلام عليكم ~

اليوم سرت محل حق مكملات غذاىْيه المهم

فشفت حلويات
http://www.getprice.com.au/images/up...uct1_44638.jpg

http://img.nuvalife.com/supplements/...isp-5-Bars.jpg

و خذت هل نوعين

و ممكن تقولولي هل هي زينه او كلها دهون

اخوكم : سيف المهيري

[THE CAST]

وعليكم السلام

البروتين بار عموما ياتي مليان كاربوهيدرات ودهون و وفيه نسبه جيده من البروتين طبعا
ويصلح بديل للوجبات حال السفر مثلا او اي رحله لكن انك تعتمده كوجبه يوميه مااحبذ ذلك

بالتوفيق

[THh Rock]

ما قصر الوحش ابو منصور جزاه الله خير
والبارات هذي ممتازه لبعد التمرين لارجاع مستوى الانسولين بالدم
وميزتها انها نوعا ما الفات اقل منها من الي في الاسواق

[بوعفرا]

مشكورين على المعلومه

[france for ever]

اني اتفق مع ذا كاست و ذا روك صحيح فيها نسبة بروتين و لكن تجد فيها كارب و سكر و فات كثير ايضا و تستخدم في الرحلات او قبل التمرين بساعة

[بوعفرا]

انا باخذه للدوام

لانه دوامي ماشي شي قريب بس دكان و مطعم :S و المطعم كله دهون فأخذ من مطعم فقط عصير

[zianizaki]

انا بالنسبة لي حلويات و مشروبات غازية حرام للاعب كمال اجسام

[مشاري الرياض]

المواضيع القديمه ممنوع رفعها ؟؟