المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال بخصوص المكملات


hitmanheart
07-01-2011, 12:53 AM
السلام عليكم
المرجوا مساعدتي في اختيار مكملاتي
انا افكر في اخذ الواي بروتين و الجلوتامين و الكرياتين
السن : 17
الطول : 171
الوزن : 60
THh Rock
07-01-2011, 01:05 AM
وعليكم السلام
اخوي خذلك البروكومبليكس و الامينو فقط لان عمرك اقل من 18 ممكن ياثر الكرياتين عليك
واهتم بالكارب اكثر قبل التمرين وركز على تقسيم وجباتك الى 7 وجبات
بالتوفيق
hitmanheart
07-01-2011, 01:12 AM
شكرا جزيلا
لكن هناك مشكل الامينو من احصل عليه ??
france for ever
07-01-2011, 01:18 AM
شكرا جزيلا
لكن هناك مشكل الامينو من احصل عليه ??


الاحماض الامينية ممكن تحصل عليها من اي محل بيع مكملات غذائية + واي بروتين + مولتي فيتامين فقط لا تضيف اي مكمل اخر حتى لو اغراك البائه بمكملاتك اخرى
hitmanheart
07-01-2011, 01:21 AM
للاسف لا يوجد في المغرب محل مختص في بيع مكملات غذائية