SDal
08-01-2011, 09:54 AM
السلام عليكم ..
عندي فكرة او انطباع او معلومة .. احب اتأكد معكم من صحتها ..
في حال كنت استعمل الـAnimal Pak فلا داعي للـAmino صحيح هالشيء ؟
و لو غلط اي Amino استخدم, 2222 او 4800 او غيرهم ؟
علماً بأني شبه مبتدئ ..
180 - 74 - 14% - 23 سنة
سؤال ثاني, انا نزلت من نسبة الدهون فجسمي من 21 لـ14.5 في تقريباً شهر و نصف ..
نظرياً .. فترة شهرين مع التزام كامل بكارديو مجنون و دايت مناسب و حارق مثل الـAnimal Cuts ممكن
تكون مناسبة للوصول للـ10% الحلم, مع كتلة عضلية و وزن اعلى من الحالي ( 74 ) ..
و كنت افكر بالـCLA .. انا استخدمته بالفترة الاولى و كان الشيء الوحيد المكمل الي استخدمته ..
و النتائج كانت مميزة .. بس ما عندي فكرة كان دوره مؤثر او الكارديو و الدايت كان لهم الفضل اكثر ..
في شخص عنده تجارب معاه ؟
شكراً مقدماً ..
عندي فكرة او انطباع او معلومة .. احب اتأكد معكم من صحتها ..
في حال كنت استعمل الـAnimal Pak فلا داعي للـAmino صحيح هالشيء ؟
و لو غلط اي Amino استخدم, 2222 او 4800 او غيرهم ؟
علماً بأني شبه مبتدئ ..
180 - 74 - 14% - 23 سنة
سؤال ثاني, انا نزلت من نسبة الدهون فجسمي من 21 لـ14.5 في تقريباً شهر و نصف ..
نظرياً .. فترة شهرين مع التزام كامل بكارديو مجنون و دايت مناسب و حارق مثل الـAnimal Cuts ممكن
تكون مناسبة للوصول للـ10% الحلم, مع كتلة عضلية و وزن اعلى من الحالي ( 74 ) ..
و كنت افكر بالـCLA .. انا استخدمته بالفترة الاولى و كان الشيء الوحيد المكمل الي استخدمته ..
و النتائج كانت مميزة .. بس ما عندي فكرة كان دوره مؤثر او الكارديو و الدايت كان لهم الفضل اكثر ..
في شخص عنده تجارب معاه ؟
شكراً مقدماً ..