المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كباتن ممكن استفسار بخصوص كورسين طال عمركم


hoze
20-01-2011, 12:53 PM
السلام عليكم والرحمه كباتن



عندي استفسار طال عمركم بخصوص كورسين وابى التاكيد منكم او اذا فى راى احسن تشورنا به ومايخيب اللى يستشير.


طال عمركم انا لي سنتين امارس بناء الاجسام بس مافى نتيجه ملحوظه فاحبيت اخذ كورسين الاول يكون تضخيم واللي بعده يكون تنشيف. مع العلم ان جسمى حاليا به شىء من الضخامه ولاكن به كميه ايضا من الدهون. بس ناوى علي الدهون فالتنشيف. ونبا شوركم في الكورسين هل هم ينفعون او فى تعارض ما بين محتويات كل كورس او فى راى احسن:


كورس التضخيم:


بروكمبليكس = Pro Complex
انيمال ام استاك = Animal M stak
سوبر امينو 4800 = Super Amino 4800
ال جلوتامين = l glutamine



وللتنشيف:


نيتروتك = Nitro Tech
امينو 2.222 = Amino 2.222
ليبو 6 بلاك = Lipo 6 Black
ال جلوتامين = l glutamine


ولكم جزيل الشكر يالطيبين وبانتظار ردودكم الطيبه :32: .
يوسف113
20-01-2011, 01:28 PM
وعليكم السلام

اخوي لو تخلي العمر والطول والوزن ونسبة الدهون يكون افضل

عشان نقدر نفيدك اكثر

بس بشكل مبدأي كورسك حلووو بس راح تحتاج تغيير عشان كذا لو تضع جميع معلوماتك تكون افضل
فيصل444
20-01-2011, 01:57 PM
الي اعرفه ان ال جلوتامين

ينفع في التنشيف فقط مو للتضخيم

يفيدوك اهل الخبراه
THE CAST
20-01-2011, 02:01 PM
وعليكم السلام

اخوي كل مرحلة تاخذ وقتها يعني لاترسم كورساتك من الان و لانك ماتدري وش بيحصل مستقبلا
لذلك كون كل كورس حسب الحاله البدنيه الي انت فيها ذاك الوقت..

لكن لو نظرنا لهم ككورس فحتكون الاجابه كالتالي

كورس التضخيم:


بروكمبليكس = Pro Complex
انيمال ام استاك = Animal M stak
جيد ولفوق ال21سنه افضل
سوبر امينو 4800 = Super Amino 4800
ال جلوتامين = l glutamine
تمام لكن الافضل تلغي الجلوتامين


وللتنشيف:


نيتروتك = Nitro Tech
لو يكون ايزو100 او واي بروتين او ايزوكول ...افضل من النايترو
امينو 2.222 = Amino 2.222
ينفع لكن هالامينو ضعيف لو تكمل على نفس السابق فممتاز
ليبو 6 بلاك = Lipo 6 Black
جيد وعمرك لابد فوق ال21 ويكون وزنك مومرتفع بشكل كبير
ال جلوتامين = l glutamine





بالتوفيق
hoze
20-01-2011, 03:00 PM
كابتن يوسف 113 :

سلمت يالغالي علي المرور الطيب وتفاعلك فالموضوع . بالنسبه لباقى المعلومات اللي طلبتها العمر = 26 سنه . الطول= 172 سم . الوزن = 78 اما نسبة الدهون ماعندى فكره عنها.... ارد واشكرك علي تفاعلك للموضوع.


كابتن فيصل 444:

تحياتي لك يالغالي واشكر مرورك وتفاعلك ونصيحتك بناخذها بعين الاعتبار يالطيب.


كابتن THE CAST:

سلمت ودمت يالغالي علي طرحك وتفاعلك والتعديل فى الكورسات ونحنا نعتبر مبتدئن ونبا نسفيد من خبراتكم الطيبه... اكرر شكري لك ومنكم نستفيد.