• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: كباتن ممكن استفسار بخصوص كورسين طال عمركم

    1. #1
      التسجيل
      09-06-2010
      الدولة
      الامارات- دبي
      المشاركات
      19
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      كباتن ممكن استفسار بخصوص كورسين طال عمركم

      السلام عليكم والرحمه كباتن


      عندي استفسار طال عمركم بخصوص كورسين وابى التاكيد منكم او اذا فى راى احسن تشورنا به ومايخيب اللى يستشير.

      طال عمركم انا لي سنتين امارس بناء الاجسام بس مافى نتيجه ملحوظه فاحبيت اخذ كورسين الاول يكون تضخيم واللي بعده يكون تنشيف. مع العلم ان جسمى حاليا به شىء من الضخامه ولاكن به كميه ايضا من الدهون. بس ناوى علي الدهون فالتنشيف. ونبا شوركم في الكورسين هل هم ينفعون او فى تعارض ما بين محتويات كل كورس او فى راى احسن:

      كورس التضخيم:

      بروكمبليكس = Pro Complex
      انيمال ام استاك = Animal M stak
      سوبر امينو 4800 = Super Amino 4800
      ال جلوتامين = l glutamine


      وللتنشيف:

      نيتروتك = Nitro Tech
      امينو 2.222 = Amino 2.222
      ليبو 6 بلاك = Lipo 6 Black
      ال جلوتامين = l glutamine

      ولكم جزيل الشكر يالطيبين وبانتظار ردودكم الطيبه .

    2. #2
      التسجيل
      20-11-2010
      المشاركات
      62
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كباتن ممكن استفسار طال عمركم

      وعليكم السلام

      اخوي لو تخلي العمر والطول والوزن ونسبة الدهون يكون افضل

      عشان نقدر نفيدك اكثر

      بس بشكل مبدأي كورسك حلووو بس راح تحتاج تغيير عشان كذا لو تضع جميع معلوماتك تكون افضل

    3. #3
      التسجيل
      06-06-2010
      الدولة
      الشرقية
      المشاركات
      353
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كباتن ممكن استفسار طال عمركم

      الي اعرفه ان ال جلوتامين

      ينفع في التنشيف فقط مو للتضخيم

      يفيدوك اهل الخبراه

    4. #4
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كباتن ممكن استفسار طال عمركم

      وعليكم السلام

      اخوي كل مرحلة تاخذ وقتها يعني لاترسم كورساتك من الان و لانك ماتدري وش بيحصل مستقبلا
      لذلك كون كل كورس حسب الحاله البدنيه الي انت فيها ذاك الوقت..

      لكن لو نظرنا لهم ككورس فحتكون الاجابه كالتالي
      كورس التضخيم:

      بروكمبليكس = Pro Complex
      انيمال ام استاك = Animal M stak
      جيد ولفوق ال21سنه افضل
      سوبر امينو 4800 = Super Amino 4800

      ال جلوتامين = l glutamine
      تمام لكن الافضل تلغي الجلوتامين

      وللتنشيف:

      نيتروتك = Nitro Tech
      لو يكون ايزو100 او واي بروتين او ايزوكول ...افضل من النايترو
      امينو 2.222 = Amino 2.222

      ينفع لكن هالامينو ضعيف لو تكمل على نفس السابق فممتاز
      ليبو 6 بلاك = Lipo 6 Black

      جيد وعمرك لابد فوق ال21 ويكون وزنك مومرتفع بشكل كبير
      ال جلوتامين = l glutamine





      بالتوفيق
      التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 20-01-2011 الساعة 05:08 PM

    5. #5
      التسجيل
      09-06-2010
      الدولة
      الامارات- دبي
      المشاركات
      19
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كباتن ممكن استفسار طال عمركم

      كابتن يوسف 113 :

      سلمت يالغالي علي المرور الطيب وتفاعلك فالموضوع . بالنسبه لباقى المعلومات اللي طلبتها العمر = 26 سنه . الطول= 172 سم . الوزن = 78 اما نسبة الدهون ماعندى فكره عنها.... ارد واشكرك علي تفاعلك للموضوع.


      كابتن فيصل 444:

      تحياتي لك يالغالي واشكر مرورك وتفاعلك ونصيحتك بناخذها بعين الاعتبار يالطيب.


      كابتن THE CAST:

      سلمت ودمت يالغالي علي طرحك وتفاعلك والتعديل فى الكورسات ونحنا نعتبر مبتدئن ونبا نسفيد من خبراتكم الطيبه... اكرر شكري لك ومنكم نستفيد.

    المواضيع المتشابهه

    1. استفسار عن جدولي لوسمحتو كباتن افيدوني !؟
      بواسطة : سوبرا949 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 12-01-2011, 09:52 PM
    2. استفسار بسيط يا كباتن الرياض عن محلات بيع الدنابل والبارات
      بواسطة : waleed 10 , في البيع و الشراء لكمال الأجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 10-11-2010, 03:29 PM
    3. كمال الاجسام استفسار يا كباتن الكارديو قبل تمارين الحديد ام بعده
      بواسطة : ابو عبدالعزيز 4 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 27-09-2010, 11:36 AM
    4. كمال الاجسام استفسار مهم يا كباتن
      بواسطة : ahmed Rashad14 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 24-09-2010, 12:37 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •