المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام افضل المكملات قبل التمرين ؟


حمادة فييرا
22-01-2011, 11:13 AM
يا أخوان اش افضل المكملات قبل التمرين يعني أداء وضخامة
THh Rock
22-01-2011, 12:16 PM
الكرياتين .والكارب ..
بس اذكر وزنك وطولك
حمادة فييرا
22-01-2011, 12:28 PM
طولي : 160سم
الوزن : 80 كجم
بس حبيت أتأكد مين الأفضل سوبر شارج ولا جاكيد ولا سوبر بمب
THh Rock
22-01-2011, 12:35 PM
انا من جهة نظري السوبر شارج افضلهم
وياريت لو تقول نسبة الفات عندك يا حماده افضل
حمادة فييرا
22-01-2011, 12:37 PM
نسبة الفات مابين 15% - 20%
حمادة فييرا
22-01-2011, 01:08 PM
يا أخي ذا روك أرجو منك الإفادة
france for ever
22-01-2011, 07:21 PM
مثل ما ذكر لك اخي احمد السوير جارج افضل حسب راي الاغلبية و لكن عندك زيادة في الوزن ونسبة دهونك عالية فلا اتصحك بمكمل بور لانه لمرحلة الضخامة و انت حاليا محتاج تنشيف
العاشق M
22-01-2011, 11:28 PM
مثل ما ذكر لك اخي احمد السوير جارج افضل حسب راي الاغلبية و لكن عندك زيادة في الوزن ونسبة دهونك عالية فلا اتصحك بمكمل بور لانه لمرحلة الضخامة و انت حاليا محتاج تنشيف

انا مع كلام الوحش فرانس
وبنسبه للمنتجات الباور انا استخدمت سوبر بمب وسوبر شارج
انا مانفع معاي سوبر بمب والسوبر شارج افضل منه وهذآ من تجريبتي له