تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفسار بخصوص الانيمال كت


متمرد العين
22-01-2011, 08:55 PM
السلام عليكم


اشحالكم كلن بحاله


اخواني طبعا الموضوع مفهوم من عنوانه وبدخل في الموضوع على طول


انا اشوف دايمن في المنتدي انا اكثر الاعضاء ينصحون الي يستخدم الاينمال كت ياخد كيس على الريق والكيس الثاني قبل التمرين بنص ساعه انا مشكلتي اني اتمرن الصبح يعني على الساعه 10 ينفع اخد كيس الصبح على الريق وبعد نص ساعه افطر وبعد ساعتين اروح اتمرن وبعد التمرين اخد كيس قبل الغداء بنص ساعه والا لازم الكيسين قبل التمرين
طبعا انا الان انشف ونسبة الدهون عندي 18 وكنت استخدم اوكسي اليت لمدة شهرين والان ريحت عشر ايام واخدت الانيمال كت هدفي انزل بالدهون لين 12 وكورسي الحالي كالتالي
بروتين ايزو 100+ امينو 2222تابلتس+فيتامين+اوميغاء3+جلوتومين اوبتمم+ هيمو راج بلاك
واستخدمت الهيمو لاني عندي نسبة مياه في الجسم ونصحوني فيه لانه يطرد الماء وما يخزن ماء في الجسم وفعلا لاحظت اني لمان استخدمه اعرق واايد وكاني غسلت التيشرت
وطبعا محتاج نصايحكم حول الكورس واي اضافات تشوفوها مفيدة وكلكم خير وبركه
اخوكم متمرد العين
يوسف113
22-01-2011, 09:03 PM
وعليكم السلام اخووي

بخير يسرك الحال

اخوي ما عندك مشكلة ممكن تمشي على اللي قلته

بس الكيسه الثانيه الافضل تستعملها من 4 الى 6 ساعات من الكيسه الاولى

انت قلت كيسه عالريق تمام وبعدها بنص ساعه تفطر حلوو وساعتين بعدها تمرين

اضف قبل التمرين بساعة وجبة كارب بسيطة ان امكن عشان النشاط والبوور

وانشا الله تستفيد ومكملاتك مما شا الله ممتازة ويعطيك العافيه واذا في احد من الكباتن يضيف شي يكون افضل للاستفادة العامة

سلام اخوي
متمرد العين
22-01-2011, 09:18 PM
مشكور اخوي يوسف 113 على الرد الطيب وننتظر راى الكابتن
THE CAST
22-01-2011, 09:43 PM
السلام عليكم


اشحالكم كلن بحاله

وعليكم السلام

اخواني طبعا الموضوع مفهوم من عنوانه وبدخل في الموضوع على طول


انا اشوف دايمن في المنتدي انا اكثر الاعضاء ينصحون الي يستخدم الاينمال كت ياخد كيس على الريق والكيس الثاني قبل التمرين بنص ساعه انا مشكلتي اني اتمرن الصبح يعني على الساعه 10 ينفع اخد كيس الصبح على الريق وبعد نص ساعه افطر وبعد ساعتين اروح اتمرن وبعد التمرين اخد كيس قبل الغداء بنص ساعه والا لازم الكيسين قبل التمرين
خذ اول كيس على الريق وافطر بعد نصف ساعه.
والكيس الثاني خذه بعد 6-8ساعات وكل بعده بساعه.
طبعا انا الان انشف ونسبة الدهون عندي 18 وكنت استخدم اوكسي اليت لمدة شهرين والان ريحت عشر ايام واخدت الانيمال كت هدفي انزل بالدهون لين 12 وكورسي الحالي كالتالي
بروتين ايزو 100+ امينو 2222تابلتس+فيتامين+اوميغاء3+جلوتومين اوبتمم+ هيمو راج بلاك
واستخدمت الهيمو لاني عندي نسبة مياه في الجسم ونصحوني فيه لانه يطرد الماء وما يخزن ماء في الجسم وفعلا لاحظت اني لمان استخدمه اعرق واايد وكاني غسلت التيشرت
اخوي بصراحه الهيمومكمل بور ابزر مكوناته الكرياتين(يحبس ماء على اختلاف نوعه)
وكذلك الكافيين والتورين بنسب مرتفعه
يعني باختصار يتعاارض مع منتجات حرق الدهون من عدة اوجه...
وطبعا محتاج نصايحكم حول الكورس واي اضافات تشوفوها مفيدة وكلكم خير وبركه
اخوكم متمرد العين
.................

بالتوفيق
THE CAST
22-01-2011, 09:47 PM
قبل فترة طرحت هذا الموضوع
http://www.montada.com/showthread.php?t=691601&highlight=

اذا كنت تستعمل الهيمو من ذاك الوقت فوقف عنه شهر ...كذلك حوارق الدهون لاجل تاخذ مفعولها على اكمل وجه
SDal
22-01-2011, 09:55 PM
بالتوفيق ..

بالنسبة للكرياتين فنعم يحبس ماء مثل ما ذكر THE CAST لكن الخبر الجيد ان جسمك بيتخلص من هذا الماء في غضون اسبوعين بعد ترك الكرياتين ..
فما تشيل همه خليك عليه للطاقة .. و بعد ما توصل هدفك اقطعه و اسبوعين راح تلاقي الماء الزيادة بجسمك انطلق لكن احرص على شرب ماء كثير ..


عموماً ممكن تنقل لنا تجربتك مع الـOxyELITE Pro ؟
متمرد العين
22-01-2011, 09:58 PM
هلا بالغالي دا كوست
طال عمرك انا فعلا حطيت الموضوع ولاكن ما استخدمت الهيمو لانك نصحتني ما اجمعه مع الاوكسي وما استخدمته الا يوم خلصت الاوكسي يعني من حول عشرة ايام

وبالنسبة للراحه بعد الاوكسي كمان عشرة ايام واليوم بديت بالانيمال كت.

يعني افهم من كلامك انه ماعندي مشكله اخد كيس انيمال الصبح واروح اتمرن على وقتي والكيس الثاني بعد ما ارد من التمرين ويكون بين الكيسين 6 ساعات؟

اما بالنسبه للهيمو راج بلاك طبعا انا اخدته حسب ما قريت من الاعضاء وفيه مواد مساعدة للتنشيف حسب ما مكتوب في النشره وطبعا الي عندي القديم مب الجديد لاكن مدام يتعارض مع التنشيف خلاص بوقفه

ومشكور اخوي على تعاونكم وتوجيهاتك للكل في هذا المنتدي وجعله في ميزان اعمالك
متمرد العين
22-01-2011, 10:03 PM
مشكور اخوي SDal على ردك الطيب

اما بخصوص الاوكسي فادني اكثر في نزول الوزن يعني استخدمة علبتين ونزلت حوالي8 كيلو اما بالنسبه للدهون ما نزلني كثير علشان كذه خديت الانيمال كات
THE CAST
22-01-2011, 10:13 PM
هلا بالغالي دا كوست
طال عمرك انا فعلا حطيت الموضوع ولاكن ما استخدمت الهيمو لانك نصحتني ما اجمعه مع الاوكسي وما استخدمته الا يوم خلصت الاوكسي يعني من حول عشرة ايام
تمام لان الكافيين(موجود في الحوارق والهيمو بكثره) يعتبران مدران
وبالنسبة للراحه بعد الاوكسي كمان عشرة ايام واليوم بديت بالانيمال كت.
يعني افهم من كلامك انه ماعندي مشكله اخد كيس انيمال الصبح واروح اتمرن على وقتي والكيس الثاني بعد ما ارد من التمرين ويكون بين الكيسين 6 ساعات؟
نعم بعد 6 ساعات لكن لاتكون بعد التمرين مباشره,افصل بينهم بفترة لاتقل عن ساعتين
اما بالنسبه للهيمو راج بلاك طبعا انا اخدته حسب ما قريت من الاعضاء وفيه مواد مساعدة للتنشيف حسب ما مكتوب في النشره وطبعا الي عندي القديم مب الجديد لاكن مدام يتعارض مع التنشيف خلاص بوقفه
حسب قرائتي للمكونات
لاتوجد مكونات منشفه في المنتج ولايعتمد عليه في مرحلة الكت , الاولى استعماله في البلك
ولو تبحث اكثر حتشوف التعارض بين الحوارق ومنتجات البمب وكيف ان كل منهم يسبب ضغط على جسمك
من حيث رفع دقات القلب وغيرها الكثير.....
العبره موفي الكرياتين الموجود في الهيمو فقط بل في اغلب مكوناته ككل
ومشكور اخوي على تعاونكم وتوجيهاتك للكل في هذا المنتدي وجعله في ميزان اعمالك





اللهم امين وبارك الله فيك

ولاتنسانا من صالح دعائك




لكن عندي تعليق بخصوص




اما بخصوص الاوكسي فادني اكثر في نزول الوزن يعني استخدمة علبتين ونزلت حوالي8 كيلو اما بالنسبه للدهون ما نزلني كثير علشان كذه خديت الانيمال كات

دامت انك استعملت علبتين من الاوكسي اليت فعلى الاقل ابدا في الانيمال بعد شهر(على الاقل)
لان اغلب الحوارق تشترك في بعض المكونات وتأثير هذي المكونات يقل يوم بعد يوم لذلك لو استعملت الانيمال كت الان ماراح يشتغل معك بالشكل المطلوب ناهيك عن انك حتأثر على هرمونات الغده الدرقيه(لان الحوارق تزيد من افرازاتها) بشكل كبير ولازم ترييحها فترة




موفق باذن الله