المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام عضلات البطن...ولكن!؟


AreDe
23-01-2011, 07:34 PM
السلام عليكم
إخواني أحتاج مساعدتكم
عندي عضلات البطن شبه ظاهرة والحمد لله
لكن المشكلة إن العضلات السفلية غير متساوية
334132
فهل هذا تشوه في العضلات أو فقط اختلاف في الحجم
وإيش أسوي عشان أعدلها
وإذا في أي تعليقات أو تعليمات فأتمنى ما تبخلو علي بها
أرجو منكم المساعدة وشكرا
russian star
23-01-2011, 08:03 PM
أغلب الظن أخوي هذا شيء طبيعي ومايمكن تساوي حجمهم لأنه ببساطة جميع تمارين البطن على إختلاف أنواعها وطرقها تهدف لتقوية مجموعة من عضلات البطن الوسطى العلوية السفلية وليس جزء بحد ذاته أنسى الموضوع برأيي شكل بطنك كويس والأختلاف البسيط لو ماذكرته لم أكن لأنتبه له
.hamad.
23-01-2011, 08:13 PM
السلام عليك اخوي والكبتن فادك بأن الوضع طبيعي ولو تعمل دايت بيختفي الفرق ..

بالتوفيق يابطل
AreDe
23-01-2011, 09:49 PM
شكرا جزيلا لكم إخواني
طمنتوني جزاكم الله خير