عضو جديد
عضلات البطن...ولكن!؟
السلام عليكم
إخواني أحتاج مساعدتكم
عندي عضلات البطن شبه ظاهرة والحمد لله
لكن المشكلة إن العضلات السفلية غير متساوية
فهل هذا تشوه في العضلات أو فقط اختلاف في الحجم
وإيش أسوي عشان أعدلها
وإذا في أي تعليقات أو تعليمات فأتمنى ما تبخلو علي بها
أرجو منكم المساعدة وشكرا
عضو كمال اجسام خبير
أغلب الظن أخوي هذا شيء طبيعي ومايمكن تساوي حجمهم لأنه ببساطة جميع تمارين البطن على إختلاف أنواعها وطرقها تهدف لتقوية مجموعة من عضلات البطن الوسطى العلوية السفلية وليس جزء بحد ذاته أنسى الموضوع برأيي شكل بطنك كويس والأختلاف البسيط لو ماذكرته لم أكن لأنتبه له
لاعب محترف
السلام عليك اخوي والكبتن فادك بأن الوضع طبيعي ولو تعمل دايت بيختفي الفرق ..
بالتوفيق يابطل
عضو جديد
شكرا جزيلا لكم إخواني
طمنتوني جزاكم الله خير
ضوابط المشاركة
