المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال لإهل الخبرة


برق 8
07-02-2011, 07:35 PM
السلام عليكم
ياأبطال انا اللعب حديد لي تقريبا سنه بس العظلات وقفت عندي وعندي شوي بطن 00
ابغى نصيحة من الابطال وش استخدم من البروتينات والمكملات علماً ان البطن فيه شوي فات علما بأنني استخدم الالمينو 2222
THh Rock
07-02-2011, 08:02 PM
وعليكم السلام
اخوي وزنك وطولك وعمرك وكم نسبة الفات
بانتظارك .....
THE CAST
07-02-2011, 08:24 PM
راجع قوانين القسم سلمك الله