تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام وش رايكم في لمنتجات هذه


reeed
11-02-2011, 10:01 PM
السلام عليكم
انا شريت منتجين و334770ابي اشد جسمس مع شوية تضخيم وابي نصايحكم
عمري 23___وزني 81____طولي 178___وفيه شوية دهون _كرش _وفي منطقة الارداف

الحين ابي رايكم بالمنتجات
334769
france for ever
11-02-2011, 10:24 PM
السلام عليكم
عليكم السلام
انا شريت منتجين و334770ابي اشد جسمس مع شوية تضخيم وابي نصايحكم
عمري 23___وزني 81____طولي 178___وفيه شوية دهون _كرش _وفي منطقة الارداف

الحين ابي رايكم بالمنتجات
334769

المنتج الاول احماض امينية مشيعة من شركة وايدر المعروفة
و المكمل الثاني كلوتامين للركيفري من شركة ماكس الغير معروفة و غير مشهورة

كورسك ناقصة بروتين و مولتي فتامين

بالتوفيق
reeed
12-02-2011, 02:00 PM
كيف اسخدامها اخوي ابي يعني الانسب
france for ever
12-02-2011, 04:58 PM
كيف اسخدامها اخوي ابي يعني الانسب

تقول الشركة استخدمه 5 غرامات من مرتان الى 8 مرات باليوم

و افضل طريقة هي كاتالي 5 غرام قبل التمربن و 5 غرام بعد التمرين و 5 غرام قبل النوم

اما الاحماض الامينية استخدامها كالتالي

4 كبسولات قبل التمرين و 4 كبسبوات بعد التمرين

بالتوفيق
reeed
12-02-2011, 08:10 PM
يعطيك العافيه
france for ever
12-02-2011, 08:13 PM
يعطيك العافيه

الله يعافيك و يسلمك
Heartbeat
14-02-2011, 04:22 AM
مثل ماذكر لك الكابتن نوار
ناقصك بروتين عضل صافي وملتي فيتامين
اذا كنت تمتلك الماديه انصحك ب ..
واي بروتين + اوبتي مين
ودائما قبل التمرين وبعد التمرين 10 دقايق على جهاز اوربتراك لشد الارداف
والحرص على الغذاء الصحي الخالي من السكريات والدهنيات والمشروبات الغازيه وقلل من الكارب قبل التمرين ومنعه بعد التمرين
ولا مانع من قليل من الكارب مع الوجبة التي بعد التمرين بساعه اذا لم يكن تمرينك متأخر
يومين الى ثلاث ايام بطن وخواصر بالاسبوع