omar joseph
19-02-2011, 02:41 AM
السلام عليكم و رحمته الله و بركاته
يا شباب ليوم رحت على و قالي الشغال في المحل إنو هذا أحسن نوع كرياتين موجود حاليا، حبيت أستفسر لأني حاس إنو يستعبط
و الغريب إنو إلكرياتين عباره عن حبوب، ثلاث قبل التمرين و ثلاث بعده
يا شباب ليوم رحت على و قالي الشغال في المحل إنو هذا أحسن نوع كرياتين موجود حاليا، حبيت أستفسر لأني حاس إنو يستعبط
و الغريب إنو إلكرياتين عباره عن حبوب، ثلاث قبل التمرين و ثلاث بعده