matrix4ever
27-02-2011, 06:36 PM
السلام عليكم ,, يا اخوان انا خبرتي بسيطه في الاختصاص ذا وماعرف كيف النظام
اللي راح امشي عليه
السؤال هنا :
عادي استخدم بروتين نكتار زيرو فات ,, مع سوبر امينو 4800 ؟
السؤال الثاني ماهي افضل طريقة لاستخدام البروتين والامينو اعلاه ,, قبل الفطور بعد التمرين وهكذا مثلاً
وشاكر لكم
اللي راح امشي عليه
السؤال هنا :
عادي استخدم بروتين نكتار زيرو فات ,, مع سوبر امينو 4800 ؟
السؤال الثاني ماهي افضل طريقة لاستخدام البروتين والامينو اعلاه ,, قبل الفطور بعد التمرين وهكذا مثلاً
وشاكر لكم