ismailjary
06-03-2011, 12:33 PM
السلام عليكم
شباب لدي إستفسار بسيط.
وهو أني دخلت أنا وصديقي لممارسة رياضة كمال الأجسام ل 7 أشهر.
الإستفسار الدي أود طرحه هو أني عندما ألمسه أجد عضلاته قاسية للغاية في جميع الاوقات ولاكنه لا يتحمل رفع الأوزان الثقيلة أبدا
بينما انا عضلاتي مرتخية في جميع الأوقات لاكن في وقت التمرين تصبح قاسية قليلا وأتحمل أوزان كبيرة للغاية في تمارين مختلفة.
ممكن اعرف هل لاعبو كمال الأجسام تكون عضلاتهم قاسية ام مرتخية خارج أوقات التمرين.
مع العلم أن عمري 15 سنة وهو عمره 17 سنة.
وشكرا.
شباب لدي إستفسار بسيط.
وهو أني دخلت أنا وصديقي لممارسة رياضة كمال الأجسام ل 7 أشهر.
الإستفسار الدي أود طرحه هو أني عندما ألمسه أجد عضلاته قاسية للغاية في جميع الاوقات ولاكنه لا يتحمل رفع الأوزان الثقيلة أبدا
بينما انا عضلاتي مرتخية في جميع الأوقات لاكن في وقت التمرين تصبح قاسية قليلا وأتحمل أوزان كبيرة للغاية في تمارين مختلفة.
ممكن اعرف هل لاعبو كمال الأجسام تكون عضلاتهم قاسية ام مرتخية خارج أوقات التمرين.
مع العلم أن عمري 15 سنة وهو عمره 17 سنة.
وشكرا.