المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام نصائحكم للكورس الثاني


Meshalona
15-03-2011, 11:11 PM
السلام عليكم

انتهيت من الكورس الاول من المكملات التالية :
واي بروتين ، امينو 2222 ، انيمال كت (انتهيت من الانيمال قبل 3 شهور)

قياساتي الحالية :
الطول : 175
الوزن : 68
الخصر : 80
نسبة الدهون : *17.46٪

بإنتظار نصائحكم ياكباتن :)
THh Rock
15-03-2011, 11:23 PM
وعليكم السلام .......
طيب يا بطل
استخدم السينثا 6 والامينو 3000 او 4800 الجديد والاوبتي ماان ودخل الاوكسي ايليت او الليبو بلاك دامك مخلص الكت من 3 شهوور
والاهم ركز على الاكل الصحي الخالي من الفاات والكارب العالي والغلوكوز
وبالتوفيق لك
Meshalona
16-03-2011, 01:13 AM
وعليكم السلام .......
طيب يا بطل
استخدم السينثا 6 والامينو 3000 او 4800 الجديد والاوبتي ماان ودخل الاوكسي ايليت او الليبو بلاك دامك مخلص الكت من 3 شهوور
والاهم ركز على الاكل الصحي الخالي من الفاات والكارب العالي والغلوكوز
وبالتوفيق لك


هلا اخوي احمد .. الله يعطيك العافيه ع سرعة تجاوبك :)

بس كأني اشوف الكورس خالي من البروتين

الاوبتي مان < اول مره اسمع عنه ياليت تفيدني فيه
THh Rock
16-03-2011, 06:43 AM
^^^^^^^
يا هلا بك
ههههههه اخوي السينثا6 هو بروتين الواي لشركة البي اس ان
الاوبتي مان هذا ملتي فيتامين يعني فيتامينات ومعاادن .....
Meshalona
16-03-2011, 05:20 PM
^^^^^^^
يا هلا بك
ههههههه اخوي السينثا6 هو بروتين الواي لشركة البي اس ان
الاوبتي مان هذا ملتي فيتامين يعني فيتامينات ومعاادن .....


اهاا. توني ادري هههههه

اوك بنط لموضوعك عشان اطلبهم منك