ابو جويسم
17-03-2011, 01:48 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عندي استفسار بسيط من ناحية الكورس الي بسويه قريب ان شاء الله
الطول ١٨٤
الوزن ٧٩
العمر ٢٤
لي سنة تقريبا اروح للجيم لكن فترات متقطعه بس من ٥ شهور ماقطعت الحمد الله ومن بدايتي ماستخدم الا
واي بروتين
المهم وشرايكم بهذي المكملات
برو كومبلكس + امينو٢٢٢٢ او ٤٨٠٠ بكندا اغلب المحلات يقولون ممنوع الـ٢٢٢٢+ جلوتامين + ملتي فايتمن
تحياتي
عندي استفسار بسيط من ناحية الكورس الي بسويه قريب ان شاء الله
الطول ١٨٤
الوزن ٧٩
العمر ٢٤
لي سنة تقريبا اروح للجيم لكن فترات متقطعه بس من ٥ شهور ماقطعت الحمد الله ومن بدايتي ماستخدم الا
واي بروتين
المهم وشرايكم بهذي المكملات
برو كومبلكس + امينو٢٢٢٢ او ٤٨٠٠ بكندا اغلب المحلات يقولون ممنوع الـ٢٢٢٢+ جلوتامين + ملتي فايتمن
تحياتي