المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف يتم بلع امينو 2222


gymman
23-03-2011, 08:57 PM
السلام عليكم طبعا كلكم عارفين ازاى الاماينو 2222 الحباية كبيرة يعنى وطعمها وحش جدا مش هينفع انى اطحنها واكلها

فا انا لو بلعتها علا طول من غير اطحنها الاول جوه عادى ولا هتقف فى حلقى وشكرا
abu kinan
23-03-2011, 09:53 PM
لا مش هتوقف ياعمي انت اهم شي ابلع معها كمية من الماء كبيرة وهتتعود عليها بعد كم يوم
ميعرو
23-03-2011, 10:08 PM
اخوي اذا قدرت بدلها لانها فعلا متعبه
انا بدلها لي الكابتن ونفسها بس اصغر في الحجم
دكتور فراس
23-03-2011, 10:42 PM
والله انا طحنتها واحط نفس كمية ال4 حبات مع البروتين بالخلاط واشربهم
gymman
24-03-2011, 12:05 AM
متشكر والله علا الافكار المتتازة ونا هابقى اجرب واحدة واحدة منهم وشكرا
buraydawi
25-03-2011, 12:37 AM
هههههههههه والله طلقة رشاش مو حبة
خذ تجربتي حبيبي
انا اخذت الجرعة حقتي مثلا خمس حبات وحطيتها بالنجر وطحنتها بعدين عرفت ان الخمس حبات تملا ملعقة طعام , قمت وطحنت جميع العلبة وبديت اخذ بالملعقة واحط بالشيكر سوءا مع البروتين او بدونه واشربه مع الماء ومع الحليب افضل .
وانت بالخيار
وتقبل مروري
.hamad.
25-03-2011, 01:23 AM
المرة الجاية خذ امينو كبسولات لانها اسهل في البلع ..