تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بخصوص حفظ البروتينات والامينو



رحال الجنوب07
26-03-2011, 11:57 AM
راح اسافر مده اسبوع سؤالي
هل ينفع ان اضع البروتينات والامينو والبور في الثلاجه عشان ماتتأثر بالحرارة
يعني في الادراج السفليه عشان زي ما ني عارف لازم تحفظ في مكان مو حار
ما ادري تخرب من الثلاجه والا عادي
لأني شفت معظم الانديه عندهم ثلاجة بيبسي وحاطين فيها لبروتينات والامينو
هل هذا الحفظ صحيح والا قولوا لي وش اسوي

THh Rock
26-03-2011, 12:19 PM
الامينو عادي لكن البروتين راح يتكتل ويترطب لما تطلعه خصوصا لما تطلعه من مكان بارد وتحطه بمكان ادفى بعدين ترجعه !!
وعلى حسب درجة البروده يا بطل

رحال الجنوب07
26-03-2011, 01:21 PM
يعني اذا كانت الغرفة ماهي حاره ولا بارده عادي اخليه فيها ما يتأثر
والله حاله
مامعي الا اخذه معاي وين ماروح شكلها كذا

THE CAST
26-03-2011, 04:48 PM
اذا الغرقه درجة حرارتها مناسبه تحت ال25 فماعندك مشكله

ضعها فغرفة يكون المكيف شغال فيها اغلب ساعات اليوم