تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية سؤال حول طريقة تحضير العدس والفول


adel1992
27-03-2011, 12:35 AM
السلام عليكم


كيف حالكم

أخواني انا من السعودية

وعادتا تكون احد واجبات في اليوم يافول ياعدس طبعا اخذها من محل فوال

السؤال هل طريقت اعدادها في الفوال هي الطريقة الصحيحه ...ومفيده
THE CAST
27-03-2011, 12:56 AM
وعليكم السلام


العدس
اولا غسل مقدار كوب من العدس ثم ضعه في قدر ماء لمدة نصف ساعه (نقْع)
بعدها ضع القدر على النار وقطع عليه طماطم وضع قليل ملح واتركه فتره يغلي

ثانيا
قم بعمل كشنة بصل وضعها على الخليط السابق

دعهم على نار هادئه فترة ..



اما الفول
لو تاخذلك من الفوال افضلك لان حوسته حوسه
THh Rock
27-03-2011, 01:04 AM
وعليكم السلام

طيب اخوي ابو منصور لو اخذ من الفوال عادي لاني ياخي احسه ثقيــــــــــل على المعده مره كانك ماكل مفطح مدري يحطون زيت قلي ولا سمن !! اما لما اصلحه في البيت خفيف وطعم متاز نوعا ما
THE CAST
27-03-2011, 01:13 AM
طيب اخوي ابو منصور لو اخذ من الفوال عادي لاني ياخي احسه ثقيــــــــــل على المعده مره كانك ماكل مفطح مدري يحطون زيت قلي ولا سمن !! اما لما اصلحه في البيت خفيف وطعم متاز نوعا ما



عندي الفوال اقله لاتحط سمن ولازيت ولاتضيف ولاشي مجرد فول ساده
والتوابل من سلطه ناعمه او غيره هذي علي انا في البيت

الفول ينطبخ بدون زيت , الزيت هو يضيفه لك حسب الطلب ..
THh Rock
27-03-2011, 07:07 AM
عندي الفوال اقله لاتحط سمن ولازيت ولاتضيف ولاشي مجرد فول ساده
والتوابل من سلطه ناعمه او غيره هذي علي انا في البيت

الفول ينطبخ بدون زيت , الزيت هو يضيفه لك حسب الطلب ..









فاااهمك يالغالي
بس انا اقصد طبخه وهو في الجره ما يحط عليه ااضافات وهو ينطبخ !!! لان من جد لاكليت من الفوال احس انه ثقيل مررره
عطنا الضو الاخضر يا ابو منصور ما نبي ندمت على الفول من الفوال واخرتها نجيب العيد ترى بعزمك بعدها على مفطح وبيبسي وحلا هههههههه
THE CAST
27-03-2011, 12:48 PM
فاااهمك يالغالي
بس انا اقصد طبخه وهو في الجره ما يحط عليه ااضافات وهو ينطبخ !!! لان من جد لاكليت من الفوال احس انه ثقيل مررره
عطنا الضو الاخضر يا ابو منصور ما نبي ندمت على الفول من الفوال واخرتها نجيب العيد ترى بعزمك بعدها على مفطح وبيبسي وحلا هههههههه

اثناء طبخه ونقعه يضيفون ملح حسب الفوال ,واذا على ثقله هذا لان الباشا مو ظابط الوزنيه للفول والماء

عندنا بالعكس الفوال 100% ولابس تيشيرت جون سينا بعد ههههه