تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام محتار هل استخدم انيمال استاك ام لا


الفارس 2222
01-04-2011, 06:36 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

العمر 32سنة
الوزن 85 بعد التضخيم
الطول 165سم

تقريبآ ستة سنوات اتمرن حديد الجسم ماشالله مقبول

المكملات التى استخدمها بروتين بروكمبلكس العادي+امينو2222+كرياتين+جولتامين

بالنسبه الى التمرين يوم تمرين ويوم راحة

هل تنصحونني باستخدام انيمال استاك مع المكملات وكيف طريقة استخدامة مع المكملات
ام تنصحونني بمحفز افضل منة وكيف طريقة استخدامة

ويعطيكم العافية
TRIPLE H2
01-04-2011, 06:47 PM
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أولا عندي ملحوظات على الكورس بما انك في فترة كسب غضل صافي أوتضخيم أنا ما اعرف شيل الجلوماتين و لما تجي تنشف استخدمه
بالنسبة لسؤالك استخدمه ما في أي مشكلة و توكل على الله
أما طريقة استخدامه فهي كالاتي كيس مع ماء تخلطه قبل تمرين ب 45 دقيقة على معدة خاوية
وفي أيام الراحة باي وقت على معدة خاوية ايضا
و موفق
آبو رآشـد
01-04-2011, 09:17 PM
استعمل الستاك ليش ما تستعملة حلو

غير كذا تمرينك يوم اية ويوم لا وانت داخل تضخيم يعني تلعب عضلتين في اليوم

التضخيم يومين راحة في الاسبوع عط العضلة حقها من التدريب

بالنسبة للستاك الاستخدام قبل التمرني بـ 45 دقيقة وريح سابوع واتشر علبة ثانية علشان تشوف نتيجة
الفارس 2222
02-04-2011, 04:05 PM
يعطيكم العافية على ردودكم وماقصرتو وخيركم سابق

انا الحين في فترة تنشيف هل كورس الي باستخدمة ممتاز او عندكم اضافات

تمريني كالتالي يوم صدر+باي
يوم راحة
يوم اكتاف+رست
يوم راحة
يوم ظهر+تراي
يوم راحة
يوم بطن+ارجل
france for ever
02-04-2011, 07:40 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

استلمت رسالتك اليوم و ان شاء الله ما اقصر معك

العمر 32سنة
الوزن 85 بعد التضخيم
الطول 165سم

لو تذكر نسبة الدهون لان وزنك فيه زيادة , فهل هي عضل ام دهون ؟؟!!

تقريبآ ستة سنوات اتمرن حديد الجسم ماشالله مقبول
تمام يعني المفروض عندك اساس عضلي
المكملات التى استخدمها بروتين بروكمبلكس العادي+امينو2222+كرياتين+جولتامين

مكملات جيدة و لكن ينقصها واي بروتين لبعد التمرين و مكمل مولتي فيتامين ايضا


بالنسبه الى التمرين يوم تمرين ويوم راحة

هل تنصحونني باستخدام انيمال استاك مع المكملات


بالنسبة للانيمال ستاك هو محفز طبيعي لهرمون النمو و هرمون التسترون و في موضوع انا كتبته خاص بتجارب الاعضاء الذين جربوه و هذا هو رابط الموضوع يمكنك الاطلاع عليه للااستفدة

http://www.montada.com/showthread.php?t=690739

ام تنصحونني بمحفز افضل منة وكيف طريقة استخدامة

بصراحة انا لم استفد منه لذا لم اشتريه مرة اخرى اضافة الى غلاء سعره
المحفزات بصورة عامة تختلف نتائجها من شخص الى اخر


ويعطيكم العافية

الله يعافيك و يسلمك

بالتوفيق
hamshik
02-04-2011, 08:32 PM
اخوي اذا تبي خذ لك xpand xtreme pimp من ركة dymatize بصراحه ممتاز واسم على مسمى بمب
الفارس 2222
02-04-2011, 08:41 PM
يعطيكم العافية على جهودكم وماقصرتو عامة
وبالاخص الكابتن france
ولايهونون الاخوان