1رحال
01-04-2011, 11:22 PM
السلام عليكم
باختصار
1- هل الكازين يستخدم في فترة التنشيف ؟
2- لدي المكملات التالية اريد طريقة لاستخدامها ايزو100 ، رشن زيرو ، الكازين ، جلوتامين ، امينو بولك 3000 ، ال كارنتين ، اوبتي من فيتامين )
علماً باني اريد تضخيم عضل صافي او بمعنى ابراز العضلات
الوزن 76
الطول 171
نسبة الدهون 21٪
العمر28
فترة التدريب 6 شهور تقريباً
ايضا
اخذت حبوب كارنتين من اوبتي من وجات الحبة بيضاء ومتآكلة من اطرفها قليلاً هل هذا شي عادي ولا لا؟؟؟؟
والريحة الله لا يوريكم
باختصار
1- هل الكازين يستخدم في فترة التنشيف ؟
2- لدي المكملات التالية اريد طريقة لاستخدامها ايزو100 ، رشن زيرو ، الكازين ، جلوتامين ، امينو بولك 3000 ، ال كارنتين ، اوبتي من فيتامين )
علماً باني اريد تضخيم عضل صافي او بمعنى ابراز العضلات
الوزن 76
الطول 171
نسبة الدهون 21٪
العمر28
فترة التدريب 6 شهور تقريباً
ايضا
اخذت حبوب كارنتين من اوبتي من وجات الحبة بيضاء ومتآكلة من اطرفها قليلاً هل هذا شي عادي ولا لا؟؟؟؟
والريحة الله لا يوريكم