crazy.eclipse
03-04-2011, 12:59 AM
السلام عليكم
بسم الله الرحمان الرحيم
منفضلكم أحتاج رأيكم في هدا الموضوع مع العلم انني اريد ضخامة اي زيادة في الوزن لقد كنت اتدرب في فصل الشتاء في gym دافىء و هدا جيد و لكن الان الصيف قد حل و لكن الحرارة جد مرتفعة فيه الان و أعرق فيه كثيرا و لا يتوفر على هوائيات air conditioner لتلطيف الجو و لكن يوجد gym أخر زرته اليوم و هوائه جيد ليس بحار اي الجو داخله بارد
السِؤال هو
ما هو أحسن مكان لتدريب في فصل الصيف هل gym بارد ام gym الدي فيه حرارة جد مرتفعة و اعرق بكثرة
و أنا لا أريد ان انقص في وزني اريد ضخامة لقد قمت بشرح الوضع لكم و ان شاء الله أستفيد منكم يا أحبائي و الله يخليكم لينا و للمنتدى و جزاكم الله خيرا
بسم الله الرحمان الرحيم
منفضلكم أحتاج رأيكم في هدا الموضوع مع العلم انني اريد ضخامة اي زيادة في الوزن لقد كنت اتدرب في فصل الشتاء في gym دافىء و هدا جيد و لكن الان الصيف قد حل و لكن الحرارة جد مرتفعة فيه الان و أعرق فيه كثيرا و لا يتوفر على هوائيات air conditioner لتلطيف الجو و لكن يوجد gym أخر زرته اليوم و هوائه جيد ليس بحار اي الجو داخله بارد
السِؤال هو
ما هو أحسن مكان لتدريب في فصل الصيف هل gym بارد ام gym الدي فيه حرارة جد مرتفعة و اعرق بكثرة
و أنا لا أريد ان انقص في وزني اريد ضخامة لقد قمت بشرح الوضع لكم و ان شاء الله أستفيد منكم يا أحبائي و الله يخليكم لينا و للمنتدى و جزاكم الله خيرا