تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ما هو افضل واي بروتين لبعد التمرين


m.khattab
17-04-2011, 04:41 PM
السلام عليكم

بسبب كثرة المكملات الغذائية الواحد صار يحتار ايش يستخدم ، فحبيت اسئلكم بالنسبة ايش احسن مكمل واي بروتين
انا شفت platinum hydrowhey احسن شي يمتاز بسرعة امتصاص و الواحد بعد التمرين يحتاج بروتين سريع
و في iso-100 احلى شي فيه انو زيرو كارب و فات و في ال gold standard 100% wheyPlatinum
ارائكم لو سمحتوا
abu kinan
17-04-2011, 04:58 PM
ي أخي كل شي له شي وتقريبا كلهم متشابهين والأشهر بينهم هو جولدن ستاندرد والأغلى فيهم الأيزو 100 والأحدث فيهم الهايدرو واي
germany85
17-04-2011, 05:40 PM
انا افضل ايزو100
france for ever
17-04-2011, 09:19 PM
عليكم السلام

اخي كل شخص يستخدم البروتين الذي يناسب هدفه فبروتينات الكينر تختلف عن الواي و الواي يخنلف عن الايسو و هكذا
و المقارنة تصلح اذا كان البروتين من نفس الفئة

لو تذكر بيناتك افضل كتى نستطيع اعطائك النوع الذي يناسبك

بالتوفيق
m.khattab
18-04-2011, 12:39 AM
اهلين اخوي
عمري ١٩ طولي ١٦٩ وزني ٦٩.٣ كجم نسبة الفات ١٧٪ و العضل ٣٢.٤ كجم
ساري بن الذات
18-04-2011, 02:15 PM
شباب طيب ياريت أحد بس يفدينا كلنا اش الفروق مابين

Gold Standard 100% Whey

و

Platinum Hydrowhey

و

PLATINUM HYDROBUILDER

يا جماعه كلكم تقولو هدف مختلف والمنتج يختلف من الثاني طيب اش السبب ؟ كله بروتين والهدف منو بناء عضلي اكيد

لكن اش هوا الفرق الجهوري ؟ طيب واكيد واحد يدور على زيرو فات .. ونا شكيت على المكونات حق المنتجات الثلاته كلها فيها فات واقل نسبة 1جم

ارجو الأفاده


شكرا
THE CAST
18-04-2011, 03:06 PM
جميع الي ذكرتهم متشابهين الاختلاف بسيط وفي امور عاديه

الواي العادي والهيدرو واي
الهيدرو اسرع امتصاص واكثر احماضا بقليل من الواي العادي .... يعني خذلك العادي اولى فبضع دُقيقات ماتفرق كثير

هيدرو بلدر
خليط من كم نوع من البروتينات بتقنيه الميكرونايزد اي تم تصغير وتفتيت البودر بشكل مجهري = امتصاص اسرع
انا اعتبره شبيه بالبروكمبلكس لكن بطعم افضل وكمية كرياتين , اضافة لكمية الاحماض ......

وفيه فروقات اخرى لاتذكر


باختصار
الواي العادي اولى ويقوم بنفس الوظيفه البنائيه ..الا ان كنت تحب تجرب الهيدرو فماعندك مشكله
m.khattab
18-04-2011, 04:30 PM
اها جزاك الله خير
بس معليش اخشر استفسار ، حاليا بستخدم بروكومبلكس و اشتريت الهايدرو واي امس و امينو ٢٢٢٢ واستعمالي :
في الصباح بروكوبلكس على الريق + بعد التمرين واي + قبل ما انام بروكوبلكس
والامينو حبتين بعد كل وجبة رئيسية و قبل التمريت ٣ حبات و بعد التمرين ٣ حبات
و ابغا اضيف منتج بمب (ليا في اللعبة ٦ شهور متواصلة) و العمر ١٩ عادي استخدم nitrix او no-xplode او سوبر شارج الخ ....
هل حيكون في اي تعارض او العمر ما يسمح او عشان لسة اعتبر جديد في عالم كمال الاجسام
و شكرا
THE CAST
18-04-2011, 06:28 PM
اها جزاك الله خير
بس معليش اخشر استفسار ، حاليا بستخدم بروكومبلكس و اشتريت الهايدرو واي امس و امينو ٢٢٢٢ واستعمالي :
في الصباح بروكوبلكس على الريق + بعد التمرين واي + قبل ما انام بروكوبلكس
والامينو حبتين بعد كل وجبة رئيسية و قبل التمريت ٣ حبات و بعد التمرين ٣ حبات
تمام

و ابغا اضيف منتج بمب (ليا في اللعبة ٦ شهور متواصلة) و العمر ١٩ عادي استخدم nitrix او no-xplode او سوبر شارج الخ ....
هل حيكون في اي تعارض او العمر ما يسمح او عشان لسة اعتبر جديد في عالم كمال الاجسام
و شكرا
لايوجد خطر باستعمالها لكن الافضل لك ترفع اوزانك طبيعي وبدون اي بمب فالكارب هو مصدر الطاقه الاساسي
فبدونه البمب صفر عالشمال.


وانا افضل الكرياتين الميكرونايزد على منتجات البمب




بالتوفيق
m.khattab
19-04-2011, 01:23 PM
اها مشكور اخوي ، جزاك الله خير و معليش قروشناك
THE CAST
19-04-2011, 03:47 PM
افا عليك لاقروشه ولاشي

حياك الله فاي وقت