ابو الثلاثه
22-04-2011, 04:34 AM
العمر 29 سنه
الطول 170
الوزن 129
السلام عليكم يااخواني
اخوي لما شافني وشاف حالي الرجال قال اني مستخدم سحر مو رياضه قلت له والله انها رياضه قال لايمكن ابدا اقولك انت سويت عمليه جراحيه قلت له والله لاعمليه ولاغيرها رياضه لانه يعرف جسمي قبل 4 شهور والان اتفقنا انا وياه علي ان اعطيه برنامج غذائي وتمارين مع العلم اني قلت له علي المنتدي قال لايمكن ان يكون فيه منتدي كذا قلت يااخي احنا مسلمين ونساعد بعض علي الخير ان شاء الله واذا لقيت الخير لابد من ان تعرض تجربتك علي المنتدي وتسجل فيه بعد الاصرار والهواش اتفقنا علي ان اعطيه برنامج غذائي وتمارين وبعد شهر مالي علاقه فيه يسجل بالمنتدي ويسال الشباب الذي هم احسن مني في هذا المجال ( هذي قصتي مع اخوي)
المعلومات السابقه عنه ارجو من الاخوان عمل
1- برنامج غذائي
2- وتمارين لانقاص الوزن وشد الجسم
3- المكملات الغذائيه ( اشتريت له ليبو6 البلاك) اذا فيه شيء اضافي قولوا لي لاني متكفل بالمكملات له
والله يجزاكم خير مقدما علي مجهوداتكم
انا اخاف اتفلسف ويجي ردة فعل عكسية مع العلم اني قصدي خير معه
الطول 170
الوزن 129
السلام عليكم يااخواني
اخوي لما شافني وشاف حالي الرجال قال اني مستخدم سحر مو رياضه قلت له والله انها رياضه قال لايمكن ابدا اقولك انت سويت عمليه جراحيه قلت له والله لاعمليه ولاغيرها رياضه لانه يعرف جسمي قبل 4 شهور والان اتفقنا انا وياه علي ان اعطيه برنامج غذائي وتمارين مع العلم اني قلت له علي المنتدي قال لايمكن ان يكون فيه منتدي كذا قلت يااخي احنا مسلمين ونساعد بعض علي الخير ان شاء الله واذا لقيت الخير لابد من ان تعرض تجربتك علي المنتدي وتسجل فيه بعد الاصرار والهواش اتفقنا علي ان اعطيه برنامج غذائي وتمارين وبعد شهر مالي علاقه فيه يسجل بالمنتدي ويسال الشباب الذي هم احسن مني في هذا المجال ( هذي قصتي مع اخوي)
المعلومات السابقه عنه ارجو من الاخوان عمل
1- برنامج غذائي
2- وتمارين لانقاص الوزن وشد الجسم
3- المكملات الغذائيه ( اشتريت له ليبو6 البلاك) اذا فيه شيء اضافي قولوا لي لاني متكفل بالمكملات له
والله يجزاكم خير مقدما علي مجهوداتكم
انا اخاف اتفلسف ويجي ردة فعل عكسية مع العلم اني قصدي خير معه