المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية أستفسار حول السهر مع الاكل المتواصل


النسر الشامخ
29-04-2011, 05:28 AM
السلام عليكم ..
بما انني أسهر حتى 2.00 صباحا أمام الحاسوب
مع العلم أنني لا أريد الزيادة في الوزن
و ليكون في علمكم انني أسهر بسبب العمل لهدا المرجو أجابتي عن هده الأستفسارات


1هل السهر حتى الثانية صباحا مع الاكل المتواصل قد يزيد في الوزن


2 هل السهر حتى الثانية صباحا مع الأكل المتواصل امام الحاسوب ليس بمشكل وربما مع السهر ينقص الوزن
اسـم العضو
29-04-2011, 07:45 AM
الغالي ... انا مثلك وازود .. لي قريب السنه في الدوام .... اداوم من الساعه 6 المغرب لين الساعه 6 الصبح ..
وداخل الصاله .. وكل شي تمام .. صح في البدايه يمكن ياثر .. لانك تعود جسمك على نمط معين .. لاكن اعتقد دامها عاده ..
الاضرار تقل باذن اللــه ,,
THh Rock
29-04-2011, 09:47 AM
وعليكم السلام
كله يرجع على حسب تغذيتك اليوميه ومجهودك ونومك اليومي !!!
النسر الشامخ
29-04-2011, 02:50 PM
الأجوبة غير واضحة ومفهومة المرجو أجابة في الصميم
و الاكل الدي أعتمد عليه كارب و بروتين كسندويتش السمك او اللحم او الارز مع اللحم