ابغي نصيحتكم في بروتين للضخامه مع أمينو تك

[خلفان عبيد]

السلام عليكم

حبيت نصيحتكم شو البروتين المناسب لاستخدامه مع أمينو تيك اريداضخم

وللعلم:

طولي : 173

وزني: 70




والسؤال شو البروتين المناسب جربت بروتين برو خالي الفات في السابق وماسستفدنا شي؟؟؟؟

[amma271]

أخوي بروتينات التضخيم لا تناسبك حسب بياناتك و أنا عن تجربة طولي نفس طولك لكن كان وزني 68 و استخدمت منتج ضخامة
و نتج عن ذلك حزام من الدهون حول الخصر

فأنصحك ببروتين مثل البروكومبلكس أو اليت فيوجن 7 من شركة ديماتيز أو بروتين ماي فيوجن من شركة غاسباري
هذي البروتينات فيها أنواع متعددة من البروتينات كما أنها غنية بالأحماض الأمينية و يوجد فيها نسبة كارب بشكل معقول