بالصور المتحركة تمارين اللياقة البدنية

[متأمل2010]

أقدم لكم مجموعة من التمارين الرياضية
من أجل الحصول على لياقة بدنية عالية
Upper Region
تمارين المنطقة العليا



http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607193947.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607222161.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060724081.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607251517.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607264087.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607280543.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607280543.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607290753.gif



http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060730252.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607313253.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060732196.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607385236.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060739589.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607410994.gif


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060742059.gif


منقول للفائدة

[amma271]

الله يعطيك العافية على النقل المفيد

[buraydawi]

جزاك الله خير وبارك فيك

[|one.piece|]

يجزيك خير... اعمل بعضها الصباح.. تنشط الجسم

=)