تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بالنسبة الي الجلوتامين


ابو الثلاثه
08-05-2011, 04:05 PM
السلام عليكم يااخواني
انا استخدم الجلوتامين الان من مدة حوالي اسبوعين وطريقة الاستخدام معروفه قبل التمرين وقبل النوم مع البروتين السؤال الذي ابغي اعرفه

هل استخدامة شهرين واقطع والا استمر عليه ؟(المده يعني مفتوحه والا مدة معينه)

وشكرا علي وقتكم المعطي لي
.hamad.
08-05-2011, 04:28 PM
هلا فيك اخوي

بالنسبة للجلوتامين فهو ماله مده معينه ولا مانع من الاستمرار اذا كنت بمرحلة دايت . لان مايفيد بفترة الضخامة ..
العاشق M
08-05-2011, 06:46 PM
وعليكم السلام
ماقصر الوحش حمد
بس عندي تعقيب
لو تخلي تضيف جرعه بعد التمرين يكون ممتاز في هذآ الفتره يكون الجسم متعطش للاستشفاء
france for ever
08-05-2011, 08:11 PM
بس عندي تعقيب
لو تخلي تضيف جرعه بعد التمرين يكون ممتاز في هذآ الفتره يكون الجسم متعطش للاستشفاء




=


==
1+
ابو الثلاثه
08-05-2011, 08:43 PM
اشكركم والله يعطيكم العافيه جميعا

وفعلا انا في مرحلة دايت ولهذا السبب استخدمه

لاني كنت اجهل الاستخدام المناسب (المده) وشكرا مرة اخري