تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام حاب استفسركم عن نوع بروتين يكون الفات فيلو قليل ويعطي ضخامه


natural body
10-05-2011, 06:24 AM
السلام عليكم هذي اول مشاركه وابغى رأيكم في الانيمال ستاك والانيمال تيست والجي اتش ماكس
عمري 19 خاش العشرين بعد شهرين
الوزن 68
الطول 178
ابغى اعرف يا كباتن هل تنفعلي المحفزات ولا لا؟:33:
وانا الحين باستخدم سلتك و انابوليك 10000 و نيتروتيك خلص عليه وحاب استفسركم عن نوع بروتين يكون الفات فيلو قليل ويعطي ضخامه بس بدون دهون كثيره يعني عضل صافي
وآسف على الاطاله :)
scaryface
10-05-2011, 10:29 AM
السلام عليكم هذي اول مشاركه وابغى رأيكم في الانيمال ستاك والانيمال تيست والجي اتش ماكس
عمري 19 خاش العشرين بعد شهرين
الوزن 68
الطول 178
ابغى اعرف يا كباتن هل تنفعلي المحفزات ولا لا؟:33:
وانا الحين باستخدم سلتك و انابوليك 10000 و نيتروتيك خلص عليه وحاب استفسركم عن نوع بروتين يكون الفات فيلو قليل ويعطي ضخامه بس بدون دهون كثيره يعني عضل صافي
وآسف على الاطاله :)

وعليكم السلام

انصحك انك تاخذ بروتين جينير مثل السيريس ماس او بروكومبيليس جينر وابتعد عن المحفزات لانها ما بتفيدك حاليا وخاصتا انك جديد وتعاني من النحافة وايضا اقل من 21

بالتوفيق
natural body
15-05-2011, 03:00 PM
ماقصرت اخوية scaryface ويعطيك الف عافية
france for ever
15-05-2011, 04:57 PM
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي ابتعد حاليا عن المحفزات لانها لا تلائم عمرك و لن تضيف لك شيئا يذكر .
اما بخصوص البروتين فاذا كان هدفك زيادة عضل صافي بدون دهون فاستعمل بروتينات الواي مثل الكولد ستندر او االاليت واي بروتين او واي بروستار
اما اذا كان غرضك زيادة وزن عضل مع الدهون فاستعمل احد البروتينات التي ذكرها العضو سكريفيس

و الافضل واي بروتين + احماض امينية + مولتي فيتامين للعضل الصافي

بالتوفيق
natural body
16-05-2011, 02:41 PM
مشكور اخويه فرانس ان شاءالله في ميزان حسناتك
france for ever
16-05-2011, 04:39 PM
مشكور اخويه فرانس ان شاءالله في ميزان حسناتك

العفو اخي

الله يسلمك و اي سؤال او استفسار لا تتردد