تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار بخصوصاستخدام النيتروتك مع الامينو4800


ابو مسلم2
12-05-2011, 09:09 PM
سلامي لجميع الكباتن والاعضاء


استفساري بخصوص طريقة استخدام النيتروتك

الوزن 92
الطول 176

مع الامينو 4800

يعني كم اسكوب باليوم؟؟
ومتى بالضبط؟؟
وهل يكفي استخدام النيتروتك لحاله ولا مع الامينو افضل؟؟

وش رايكم بعد اضيف ملتي فيتامين او اي شي ثاني؟؟
مع شكري للجميع وتسلموا
france for ever
12-05-2011, 10:06 PM
سلامي لجميع الكباتن والاعضاء

عليكم السلام


استفساري بخصوص طريقة استخدام النيتروتك

الوزن 92
الطول 176

مع الامينو 4800

يعني كم اسكوب باليوم؟؟

سكوب صباحا + سكوب بعد التمرين ب 20 دقيقة + كوب قبل النوم

الامينو 4 قبل التمرين و 4 بعد مباشرة

ومتى بالضبط؟؟
وهل يكفي استخدام النيتروتك لحاله ولا مع الامينو افضل؟؟

مه الاحماض افضل طبعا

وش رايكم بعد اضيف ملتي فيتامين او اي شي ثاني؟؟

طبعا افضل ليصح لديك كورس مثالي ( بروتين + احماض + مولتي فيتامين )

مع شكري للجميع وتسلموا

العفو اخي

بالتوفيق
ابو مسلم2
13-05-2011, 12:59 AM
مشكور ياكابتن والله لا يحرمنا من توجيهاتك
france for ever
13-05-2011, 04:14 PM
مشكور ياكابتن والله لا يحرمنا من توجيهاتك

العفو اخي الكريم

و اي سؤال او استفسار لا تتردد

بالتوفيق