المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة تحيل الدهون : < اوجع راسي


شكثر مشتاق
13-05-2011, 10:58 PM
السلام عليكم


رحت سويت قياس لوزني والدهون

الوزن 66,7

الطول 160 < مو اكيد مآرفعت رآسي زين

تحيل الدهون : < الي عجزت افهمه

نسبه الدهون 22.8 %

وزن الدهون : 15.2 kg

الوزن بدون دهون 51,5 kg

العمر 19 سنه

صآرلي العب سبع شهور

سؤالي ؟

الدهون كم عندي 15 ولا 22 وكم لازم تصير الدهون

العب ضخامه

واعتذر عن كثره المواضيع مره ثآنيه

وبالتوفيق للجميع
عامر بن عمر
13-05-2011, 11:01 PM
نسبة الدهون عندك مرتفعة

وزن الدهون هو 15 كيلو

ايش مكملاتك ؟
زبط تغذيتك ممكن الخطا بتغذيتك اخي
شكثر مشتاق
13-05-2011, 11:08 PM
برو كومبلكس العادي

بس عندي البطن والصدر فيه دهون يعني يبي له تنشيف بس يمكن السبب كذا

مشكور ع الرد عآمر
THE CAST
13-05-2011, 11:13 PM
وعليكم السلام

بالنسبه لسؤالك فنسبة الدهون عندك 22% حسب ماكتبت
انت وين حللتها في الجهاز المتواجد في الصيدليات ؟

اذا فعلا 22 فالضخامه راح تزيدك دهون
شكثر مشتاق
13-05-2011, 11:21 PM
وعليكم السلام

بالنسبه لسؤالك فنسبة الدهون عندك 22% حسب ماكتبت
انت وين حللتها في الجهاز المتواجد في الصيدليات ؟

اذا فعلا 22 فالضخامه راح تزيدك دهون



الله يعافيك

دآيم ترد بسرعه

قست بجهاز عند عطارر لاني ماحصلت صيدليه

بس بكره بدور صيدليه او مستوصف واقيس لان الجهاز

قديم يتكلم عربي الجهاز هو على العموم بقيس بكره بصيدليه وارد لك
اسدالسيارات
14-05-2011, 04:11 AM
ياشباب كيف هي الطريقة الصحيح لقياس وزن الدهون بالجسم ,<< ما أثق في هذة الأجهزة خسارة فلوس بس

أنا طولي 174 ووزني 88
THE CAST
14-05-2011, 05:20 AM
^^^
الاولى تفتح موضوع ...
عموما يوجد تحليل للدم هو الادق