المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية هل هذه الخلطة مفيدة !؟ لأهل الخبرة،، رجاء بحاجتكم =)"


أرقم،
16-05-2011, 05:18 PM
السلام عليكم ،

قال لي المدرب خلط " حليب مع بيض نيء " مفيد جداً وفيه كميات كبيرة من البروتين
لكن بنفس الوقت سألت عدة أشخاص وحذروني !

لا أدري ما رأيكم بالخلطة
ساعدوني رجاء :)
fitness1
16-05-2011, 05:22 PM
لا اخي الكريم..اياك ثم اياك ثم اياك انك تشرب البيض وهو ني..لانو غالبا اذا ما كان مصدر البيض مضمون ونضيف ممكن يكون بيحتوي ع السالمونيلا..فالافضل تاكل البيض مسلوق

بالتوفيق
أرقم،
16-05-2011, 05:30 PM
الله يبارك فيك اخوي ، سألت صديق لاعب حديد قالي حسيت بفرق كبير من وقت ما استخدمت هالخلطة
والمدرب قالي قعدت سنين وانا على هالخلطة واعطتني طاقة قوية
"!!!

جزاك الله كل خير :)
Rashid.S
16-05-2011, 06:24 PM
انا اايد اخوي فتنس
Mohd01
16-05-2011, 06:27 PM
هي كبروتينات رائعه ومفيده جدا .. لكن خطره من ناحيه انها ممكن تحتوي على بكتيريا او مواد مضره للجسم

وعموما الاراء اختلفت فيها .. لكن نصيحتي لك تبتعد عنها .. اهم ماعلى الواحد صحته .. وممكن تعوض البروتينات بوجبات اخرى
أرقم،
16-05-2011, 08:00 PM
الله يعطيكم العافية ، سعيد بمروركم
abu kinan
17-05-2011, 12:18 AM
انسى الموضوع
THh Rock
17-05-2011, 12:30 AM
حليب مع بيض نيء !!! ياربي سترك ,...
SDal
17-05-2011, 12:39 AM
اعرف ناس يجربوها .. ممتازة و يمدحوها .. و من ناحية المكونات ممتازة ..
لكن ممكن بطنك ما يتقبلها .. و انت معرض جداً لأي شيء لأنك ما تضمن البيض .. البعض يحليه بعسل ..
THE CAST
17-05-2011, 06:00 AM
هذي خلطه ثقيله على المعده

وسالفة او اسطورة الخلطه مجرد تضخيم مااذكر اني عملتها الا مرتين فقط وكنت بجرب لااكثر