اخوان من منكم تعرص لاصابة في الكتف لكي يساعدني بنقل تجربته

[france for ever]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عبيكم و رحمة اله و بركاته

اخواني اليوم حبت استشيركم بموضع اصابات الكتف لان هذا الموضوع مسبب لي ارق و لم اعد انام الليل و نفسيا تعبت من العلاج و الادوية و العلاج الطبيعي و الكريمات بدون تحسن كلي و انما التحسن فقط جزئي .


اصابتي كانت بسيطة و الام كان عاديا و من بعدها تطورت الاصابة الى الم حاد نتيجة عدم العلاج في وقتها و عدم سماع راي الطبيب بالتوقف عن التمرين لمدة اسبوعين على الاقل لتحضيري للبطولة في وقتها

و الان اني متوقف كليا عن التمرين و انتهت فترة العلاج الطبيعي و المضادات الحيوية و استخدم الكريمات المسكنة للالم و الكلوكوسامسن فقط على حسب توجيهات الطبيب .

اصابتي هي التهاب الاربطة و الاوتار المحيطة بالكتف او الكتف نفسه و عندما قرات عن هذه الاصابة في الانترنت تفاجئت كثير بمشاكلها و بعض المواقع تقول ان لا علاج لها و البعض ذكر ضرورة التدخل الجراحي و البعض نصح بترك رياضة بناء الاجسام مدى الحياة !!!!

فارجوا من الاخوان الذين مرت عليهم تجربتي او نجارب ممثالة او الذين عندهم معلومات مؤكدة بخصوص هكذا نوع من الاصابات مساعدتي لتوضيحها علما انني محروم من التمرين من تقريبا شهر

و جازاكم الله كل خير


اخوكم فرنس فور ايفر

[goo baby]

الله يشافيك ويداويك اخي نوار
انشالله شده وتزول
وترجع وحش مثل قبل واكثر
انا ولله الحمد لم تصبني اصابه لذالك لاقدر افيدك لاكن بامكاني ادعيلك بالشفاء
ومن الله الاستجابه باذن الله
بالتوفيق

[france for ever]

الله يشافيك ويداويك اخي نوار
انشالله شده وتزول
وترجع وحش مثل قبل واكثر
انا ولله الحمد لم تصبني اصابه لذالك لاقدر افيدك لاكن بامكاني ادعيلك بالشفاء
ومن الله الاستجابه باذن الله
بالتوفيق

الله يحفظك و يحميك من شر الاصابات ان شاء الله
اشكر دعائك و كلامك و جازاك الله كل خير
الله يوفقك يا غالي

تحياتي

[Rashid.S]

الله يشافيك اخوي ،،

لتني اقدر افيدك ،،
ان شاء الله تقوم بالسلامه وترجع احسن من اول ،،

[france for ever]

الله يشافيك اخوي ،،

لتني اقدر افيدك ،،
ان شاء الله تقوم بالسلامه وترجع احسن من اول ،،

اشكرك اخي الكريم
بارك الله بيك و جازاك الله كل خير
كلامك الطيب كاافي و الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله

طرحت الموضوع عسى و لعلى احد الاخوة ينصحني بشيء يسهل او يسرع العلاج ان شاء الله

بالتوفيق

[.hamad.]

الف سلامة اخوي نوار

موضوع الالتهاب بسيط بإذن الله والموضوع يحتاج راحة وبعض الأدوية المضادة للإلتهاب ..

حالياً خطوتك جيدة بالتوقف عن التمرين ويستحسن لمدة شهر على الاقل ونصيحتي لك اخوي ان تستخدم ابر نوربيون 3 ابر اسبوعياً لمدة شهرين + حبوب تينوكس 20 لمدة اسبوعين حبة واحدة فقط بعد العشاء ..

انا اجريت عملية قبل سنوات فالكتف بسبب قطع كامل في الاربطه

[the rock 911]

الاخ العزيز نوار في البداية ادعليلك بالشفاااااء العاجل وما تشوف شو
اانا مريت يتجربتك وهي تجربة مريرة عندما اصبت بالتهاب بالمفصل والاربطة المجاورة وعند زيارة الطبيب نصحني رالراحة لمدة شهر الى شهر ونصف ولم التزم بمدة الراحة ورجعت للتمرين بعد احساس بتحسن بسيط من المسكنات والمضادات الحيوية
وعندها صار الالتهاب مزمن ويبغاله راحة طويلة (6 شهور) لاني انا بعد الاصابة استمريت بالتمرين مدة 10 ايام وكنت اقاوم الاوجاع لعلها تروح مع الايام لاكن عبث - - المهم اخذت ابرة بالمفصل (ديبوميدرول) وبعدها ابرة بالوتر(وتر البايسبس ) وبدات احي بتحسن طفيف مع العلم ان الاوجاع حرمتني من النوم مدة 3 شهور ومن حينها وانا مبتعد عن الجيم وملتزم بالعلاج والمدة لانو الدكتور قال انو بعد مدة العلاج السريري بالمسكنات ومضادات الالتهاب وما تشافى الوتر يمكن اجراء عملية منظار للوتر المصاب بس هذي غالبا ما تصير لان الاغلبية تستجيب للعلاج السريري

نصيحتي لك اخ نوار : الزم الراحة التامة (هي العلاج) وما تحول تجهد الكتف المصاب باي شكل ووقف من الادوية الا للضرورة لاني عندي كرتون ادوية بالبيت مع العلم اني زرت 5 اطباء ب3 شهور وكل واحد كان يعطيني تشخيص من راسه وكومة ادوية واشعة الرنين المغناطيسي هو الحل الامثل لهذه الحالات وزي ماقلتلك الرااااااااااااااااااااااااحة التامة للكتف والله يعينك تصبر شوي انا والله موقف من 3 شهور واحلم كل يوم متى ارجع للصالة
والله يشافيك ويعافيك واي استفسار انا جاهز اخي العزيز

[france for ever]

الف سلامة اخوي نوار


الله يسلمك و يحفظك اخ حمد

موضوع الالتهاب بسيط بإذن الله والموضوع يحتاج راحة وبعض الأدوية المضادة للإلتهاب ..


ياريت يكون بسيط , انا استخدمت الادوية المضادة للاتهاب و الطبيب قال لي لا تستخدمهم مرة اخرى

حالياً خطوتك جيدة بالتوقف عن التمرين ويستحسن لمدة شهر على الاقل ونصيحتي لك اخوي ان تستخدم ابر نوربيون 3 ابر اسبوعياً لمدة شهرين + حبوب تينوكس 20 لمدة اسبوعين حبة واحدة فقط بعد العشاء ..

اخي حمد لا استطيع تجربة اي ابر بدون موافقة الطبيب المختص علما ان اسماء الادوية في اوكرانيا تختلف كليا عن الاسماء المتعارف عليها في عالمنا العربي


انا اجريت عملية قبل سنوات فالكتف بسبب قطع كامل في الاربطه

الحمد لله على السلامة و ما اتشوف شر ان شاء الله و الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله

القطع الكامل هو اخطر انواع اصابات التهابات الكتف و لا علاج له الا بالتدخل الجراحي
كيف تشعر الان ان شاء الله زال الالم كليا ؟

بالنسبة لي حالتي اني اشك ان القطع جزئي لانه يضايقني اثناء النوم و لا استطيع النوم على الجهة اليسرى ( الجهة المصابة ) و الطبيب لا يقبل بان يكتب لي مواقفة رسمية لعمل اشعة لانه يقول بان لا داعي لذلك !!!! رغم الالم ليلا و تقيد حركتة الكتف و حرماني من التمرين
و اعطاني حاليا دهن او كريم يستخدم للخيول لمدة 10 ايام لان مفعوله حسب ما يقول اقوى من الكريم العادي الذي كنت استخدمه !!!

فما رائيك اخي حمد ارجوا ان تفيدني بمعلومات عن حالتي بما ان لديك خبرة او تجربة سابقة

و جازاك الله خيرا

[sami1989]

و الطبيب لا يقبل بان يكتب لي مواقفة رسمية لعمل اشعة لانه يقول بان لا داعي لذلك !!!!



لازم تسوي اشعه وتعرف السبب لان اصابات الكتف من ازعج الاصابات فانتبه !



عموما اني اشوف لو تمشي على كلام كابتن حمد افضلك لكن الاهم سوي اشعه حته تعرف السبب الدقيق !

[لؤي طارق]

قبل شهر كنت اعاني من الام في الكتف ,,

الراحة + الكريمات + الفيتامينات ( مثل ماقلك الاخ حمد ) ,,

الحمد لله رجعت للتمارين بالتدريج , وماحس بـ أي الام

كنت استخدم كريم راديان اثناء تمرين الكتف والصدر والظهر ,, وجاب معاي نتيجة ,

ماتشوف شر ياوحش .

دمت بود

[france for ever]

الاخ العزيز نوار في البداية ادعليلك بالشفاااااء العاجل وما تشوف شر

الله يحفظك و يسلمك اخي الكريم
اشكرك جزيل الشكر

اانا مريت يتجربتك وهي تجربة مريرة عندما اصبت بالتهاب بالمفصل والاربطة المجاورة وعند زيارة الطبيب نصحني رالراحة لمدة شهر الى شهر ونصف ولم التزم بمدة الراحة ورجعت للتمرين بعد احساس بتحسن بسيط من المسكنات والمضادات الحيوية
وعندها صار الالتهاب مزمن ويبغاله راحة طويلة (6 شهور) لاني انا بعد الاصابة استمريت بالتمرين مدة 10 ايام وكنت اقاوم الاوجاع لعلها تروح مع الايام لاكن عبث - - المهم اخذت ابرة بالمفصل (ديبوميدرول) وبعدها ابرة بالوتر(وتر البايسبس ) وبدات احس بتحسن طفيف مع العلم ان الاوجاع حرمتني من النوم مدة 3 شهور ومن حينها وانا مبتعد عن الجيم وملتزم بالعلاج والمدة لانو الدكتور قال انو بعد مدة العلاج السريري بالمسكنات ومضادات الالتهاب وما تشافى الوتر يمكن اجراء عملية منظار للوتر المصاب بس هذي غالبا ما تصير لان الاغلبية تستجيب للعلاج السريري

نصيحتي لك اخ نوار : الزم الراحة التامة (هي العلاج) وما تحول تجهد الكتف المصاب باي شكل ووقف من الادوية الا للضرورة لاني عندي كرتون ادوية بالبيت مع العلم اني زرت 5 اطباء ب3 شهور وكل واحد كان يعطيني تشخيص من راسه وكومة ادوية واشعة الرنين المغناطيسي هو الحل الامثل لهذه الحالات وزي ماقلتلك الرااااااااااااااااااااااااحة التامة للكتف والله يعينك تصبر شوي انا والله موقف من 3 شهور واحلم كل يوم متى ارجع للصالة


بارك الله بيك و جازاك الله خير الجزاء ان شاء الله
تقريبا نفس الاصابة التي اواجهها مع الفرق اني تمرنت يوم فقط بعد تحسن الكتف و الالام مما زاد الطين بلة ....
حاليا لا استخدم سوى كلوكوسامين و كريم كتبه الطبيب يسنخدم لمفاصل الخيول !
صدقني انا مثلك احلم بالرجوع الى الجيم باسرق وقت ممكن

والله يشافيك ويعافيك واي استفسار انا جاهز اخي العزيز

الله يبعد عنك شر الاصابات و تشفى باسرع وقت ممكن
وانا غدا ساعمل اشعة و لكنها لااسف اشعة عادية و ليس ار ام اي لان هذا الجهاز غير موجود في مدينتي

اذا عندك اي معلومات اضافية مهما كانت اكتبها لي و اني استفدت كثيرا من كلامك و تجربتك

[france for ever]

و الطبيب لا يقبل بان يكتب لي مواقفة رسمية لعمل اشعة لانه يقول بان لا داعي لذلك !!!!



لازم تسوي اشعه وتعرف السبب لان اصابات الكتف من ازعج الاصابات فانتبه !



اخوي سامي هاي وين هذه الغيبة من زمان ما شفتك في المنتدى سلامات
اليوم رحت حجزت علمود الاشعة و اخذت موعد على باجر و لكن اشعة عادية و ليست ام ار اي لانها غير متوفرة في مدينتي

عموما اني اشوف لو تمشي على كلام كابتن حمد افضلك لكن الاهم سوي اشعه حته تعرف السبب الدقيق !

اخويه هو بكيفي لو بكيف حمد اخذ الادوية الا بوصفة طبية قابل دا اشتري نساتل

اشكرك على سؤالك عني و اذا عندك اي معلومة على موضوع الاتهاب لا تتردد

ما عندك غير العافية و الله لا يرويك اصابة ان شاء الله

[france for ever]

قبل شهر كنت اعاني من الام في الكتف ,,

الراحة + الكريمات + الفيتامينات ( مثل ماقلك الاخ حمد ) ,,

كلها طبقتها و لله الحمد و لكن الالم مازال موجود و لكن ليس كالسابق

الحمد لله رجعت للتمارين بالتدريج , وماحس بـ أي الام

الحمد لله على سلامتك

كنت استخدم كريم راديان اثناء تمرين الكتف والصدر والظهر ,, وجاب معاي نتيجة ,

ماتشوف شر ياوحش .

دمت بود

الله يسلمك و يحفظك يا غالي
اشكر مشاركتك ما قصرت

تحياتي

[omoa8]

الف لاباس عليك

انا مريت بدي الاصابه والحمدالله تعديتها

اول شي الزم الراحه التامه وعدم اجهاد الكتف المصاب باي مجهود مقاومه مثل دفع الباب الرمي واي نوع من التمارين لمدة شهر مع الاتزام بعمل كمادات ثلج على المنطقه بس لازم تحرك الثلج مو تخليه ثابت عشان ماتجيك حروق مرتين يوميا

بعدها استمر في عمل تمارين تقويه وانصحك بالسباحه من شهرين الى ٣ شهور وانتا احسن من اول

بالنسبة للدويه في جل للتهاب الاوتار وفيه حبوب البي كومبلكس

وقدامك العافيه

[the rock 911]

اخي العزيز نوار
اذا كان الالتهاب في الاوتار حاد وما زال موجود انصحك تاخد ابرة (ديبوميدرول) او (كورتيزون) هذه الابر اسمها عن الاطباء الحقنة الساحرة لانها تقضي على الاتهاب وتختصر مدة العلاج يعني اسرع من الحبوب بمراحل لان الدورة الدموية ضعيفة وبطيئة جدا في منطقة الاوتار وهذه الابرة موضعية وقوية جدا وتبقى في مكانها ولا تمر على الكبد او الكلى ولا تؤثر عليهم نهائيا + ديكلوفيناك الصوديوم هذا الدواء اكيد الدكتور وصفه لك لانو من الادوية الخاصة بعلاج التهاب الاوتار والمفاصل - باختصار اخ نوار حالتك مطابقة لحالتي ومن الاخر اذا ما حبيت تاخد هذي الحقنة( بعد استشارة الطبيب طبعا) تركز على الراحة وعدم التفكير في الاصابة مما سيزيد من الالام (صدقني انا اخر زيارة لي دكتور العظام حولني على عيادة النفسية والاعصاب ووصف لي الدكتور دواء ليبعد عني شبح التفكير بالكتف والاصابة حيث اني اصبحت مهووس باصابة الكتف من كتر ما ازور دكاترة واعمل ابحاث عن اصابة الكتف حاسس اني صرت استشاري امراض مفاصل هههه وفعلا الدواء جاب نتيجة معي ومن يومها بطلت افكر بكتفي والاصابة واختفت الالام 80%
بس لاتنسى تسال الدكتور عن الحقنة الي ذكرتها لك (لانها دايما الدكتور بيستخدمها كخيار اخير مع المريض بعد فشل المسكنات والمضادات بالعلاج) وبكل امانة اتمنالك الشفاء العاجل ( اسف عالاطالة)

[.hamad.]

الحمد لله على السلامة و ما اتشوف شر ان شاء الله و الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله

القطع الكامل هو اخطر انواع اصابات التهابات الكتف و لا علاج له الا بالتدخل الجراحي
كيف تشعر الان ان شاء الله زال الالم كليا ؟

بالنسبة لي حالتي اني اشك ان القطع جزئي لانه يضايقني اثناء النوم و لا استطيع النوم على الجهة اليسرى ( الجهة المصابة ) و الطبيب لا يقبل بان يكتب لي مواقفة رسمية لعمل اشعة لانه يقول بان لا داعي لذلك !!!! رغم الالم ليلا و تقيد حركتة الكتف و حرماني من التمرين
و اعطاني حاليا دهن او كريم يستخدم للخيول لمدة 10 ايام لان مفعوله حسب ما يقول اقوى من الكريم العادي الذي كنت استخدمه !!!

فما رائيك اخي حمد ارجوا ان تفيدني بمعلومات عن حالتي بما ان لديك خبرة او تجربة سابقة

و جازاك الله خيرا





والله ياخوي بالنسبة للابر فهي عبارة عن فيتامين بي 1+6+12 بتركيز عالي وتستخدم للإصابات بشكل عام وهي غير مضرة وتقدر تطلع على الروشته الموجودة بداخل العلبة .

اما بالنسبة للدهان فهو عبارة عن مسكن ولا اعتقد بأنه شيفيد مع حالتك لاني اعتقد ان اصابتك قوية ..

اخوي انت تحتاج مضاد حيوي + ابر نوربيون لجل تتشافا من الاصابة ..

غير الدكتور يانوار هذا شكله مايبيك تشفى ..

الف سلامة عليك

[ابو علي 1]

ياخي الله يعينك
انا جاتني اصابي اخف من اصابتك بالكتف مادري كانت في الأوتار او في الأربطة و كنت اشعر بها وقت التمرين لكن ماراحت الا بعد ما توقفت عن اللعبة اكثر من ستة اشهر و بعدها زالت تماما طبعا انا ما اخذت ادوية لأني شفت انه مايحتاج
الظاهر للأسف بتطر توقف فترة طويلة .

[saad khan]

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

سلامات وأجر وعافية إن شاء الله
والله يرفع عنك ويشفيك ويقومك بالسلامة
وترجع سالم غانم معافى

أخوي العزيز / نـــــــــوار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا من حوالي سنة أصبت في كتفي اليمنى
ومشيت لأفضل إستشاريين عندنا بالمدينة المنورة
وصراحة إنصدمت فيهم ومن إللي سمعت منهم
وأكثر المستشفايات والدكاتر مأخذين الطب تجارة ماهو مهنة (إلا ما رحم ربي)
والله العظيم مشيت لأفضل المستشفايات عندنا بالمدينة أمثال / الدار .. المطبقاني .. الألماني .. الزهراء ..
غير المستشفايات الأهلية (وكلهم ما عندهم ما عند جدتي)
وسويت أشعة رنين وأشعة عادية أكثر من أربع مرات ومسكنات لليل وعندي بالدولاب أكثر من 15 نوع مرهم
واحد يقول عندك إرتخاء في عظمة الترقواء
والثاني يقول إلتهاب في العضلات
والثالث يقول إنزلاق في عضلات الكتف
والرابع يقول عندك إلتهاب في مفصل الكتف
والخامس يقول إلتهاب في الأوتار مع تمزق
والسادس يقول يلزمك عملية مناظير مفاصل
وووووويقولوا .. (تشاخيص على كيوف كيوفك)
وبعدها نصحني واحد من الربع أمشي لدكتور شعبي ومشيت لإثنين ومثل ما (رحت رجعت)
وبعدها مشيت لدكتور معروف عندنا بالمدينة بالعلاج الطبيعي .. وبعد شهر من الجلسات (طلع ما عنده سالفه)
وبالأخير سلمت أمري إلى الله عزوجل
وجاء ببالي دكتور تعرفت عليه في مجال عملي وتذكرته إسمه / ماجد صقر وإتصلت عليه وحجزت موعد
صراحة دكتور إرتحت معه بأمآآآآآآآآنه
وبعد الكشف وبعد ما شاف الأشعة والتقارير قال إن شاء الله موضوعك إعتبره منتهي
وأعطاني إبرة ونوعين مسكن ومرهم وعلاج طبيعي 10 جلسات (كتبت الرد وأنا بالعمل ومو متذكر أسآمي الأدوية)
راح أذكرهم فيما بعد لك أخوي / نـــــــوار
والحمدلله بفضل ربك إختفى الألم ورجعت النادي ألعب حديد مثل أول
بس أعاني من بعض الألم أثناء النوم على الجنب اليمين وسألت الدكتور قال مع الأيام راح يختفي
والفترة اللي أخذت أتعالج فيها 3 شهور تقريباً (وعقبال عندك إن شاء الله)
اللي أقدر أنصحك فيه :
أولاُ / سوي الأشعة المغناطيسية ضروري جداً عشان تعرف مدى الإصابة
ثانياً / أمشي لدكتور غير الدكتور اللي تعالج عنده واسمع منه ولو تقدر أمشي لكذا دكتور أفضل ..
ثالثاً / لا تسوي عملية إلين تتأكد من حجم الإصابة وهل الإصابة تحتاج تدخل جراحي ؟؟
رابعاً / أدعي ربي الشافي أن يشفيك وأن يشفي جميع مرضاء المسلمين (اللهم آمين)
أخوك / سعد خوجه

[hazimko]

اخي العزيز والفاضل

لا يسعني في هذا الموضوع الا ان ادعو لك بالشفاء العاجل ,, شدة زتزول يا وحش

ولا تنسى هذا الدعاء

اللهم اني عبدك , وبك املي فاجعل الشفاء في جسدي , واليقين في قلبي , والنور في بصري , والشكر في صدري , وذكرك بالليل والنهار مابقيت على لساني , وارزقني منك رزقا غير محظور ولا ممنع . يامسهل الشديد , وياملين الحديد , ويامنجز الوعيد , ويامن هو كل يوم في امر جديد , اخرجني من حلق المضيق الى اوسع طريق , بك ادفع ما لا اطيق , ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .

[RS4EVER]

ماتشوف شر قدامك العافية

انا اعاني من اصابة هي تمزق في عضلة الكتف المرتبطة بالبايسبس نسيت اسمها بالضبط، والدكتور توصل للاصابة عن طريق حركة اليد بنفس وضعية تمرين الكتف رفع البار الامامي، وهي بالمناسبة نفس التمرين والوضعية اللي تعرضت فيها للاصابة !!، سبب زيارتي له كان مشكله في مفصل اليد اليمنى وبعد الكشف قال لي الدكتور انه مرض اسمه كينبوك، والمرض من 4 مراحل وبعض المراحل تستدعي عملية جراحية، وكان كلامه صدمة لأنه يعني توقف تام عن الرياضة لفترة طويلة !!
طبعاً الدكتور نصحني بالراحة لمدة اسبوعين على الاقل ووصف لي علاج ودهان موضعي بواقع مرتين يومياً ومسكن وحبوب تساعد على علاج المشكلتين، الحمدلله انحلت مشكلة مفصل اليد وارتحت نفسياً بعد المراجعة وكلام الدكتور لكن اهملت دهن مكان اصابة الكتف والى يومك هذا الاصابة مازالت موجودة بشكل اقل ولكن ما اختفت بشكل تام . محصلة هالكلام كله، تعوذ من الشيطان وريح نفسك واعتبرها فترة راحة واستغلها في الاطلاع على الاصابة وطرق علاجها وتجنبها مستقبلاً، وفي الاخير انصحك تشوف استشاري مختص وتتبع العلاج وتنتظر النتائج وباذن الله تشفى وترجع مثل اول واحسن.

[the rock 911]

كلام الاخ سعد مزبوط واتبع الارشادات الاربعة الاخيرة
بس ياريت اخ سعد تقلنا على نوع الابرة والمسكنات والمرهم الي وصفهم لك الدكتور
اخي نوار غير الدكتور الي تتعالج عنده

[khzzar]

اولا ما تشوف شر يا كبتن نوار وقدامك العافية إن شاء الله

انا كان عندي إصابة في الكتف واستمرت معي فترة لين توقفت عن التمرين ما يقارب شهرين وبعدها رجعت ولله الحمد للتمرين

نصيحتي لك حتى ترجع افضل لا بد من الراحة التامة والتمرين لاحق عليه مجرد ان تتعافى

تمنياتي لك بالتوفيق

[france for ever]

الف لاباس عليك

انا مريت بدي الاصابه والحمدالله تعديتها

اول شي الزم الراحه التامه وعدم اجهاد الكتف المصاب باي مجهود مقاومه مثل دفع الباب الرمي واي نوع من التمارين لمدة شهر مع الاتزام بعمل كمادات ثلج على المنطقه بس لازم تحرك الثلج مو تخليه ثابت عشان ماتجيك حروق مرتين يوميا

بعدها استمر في عمل تمارين تقويه وانصحك بالسباحه من شهرين الى ٣ شهور وانتا احسن من اول

بالنسبة للدويه في جل للتهاب الاوتار وفيه حبوب البي كومبلكس

وقدامك العافيه

الله يعافيك و يسلمك يا رب
اشكرك اخي على مشاركتك و نصائحك
جازاك الله خير

بالتوفيق

[france for ever]

اخي العزيز نوار
اذا كان الالتهاب في الاوتار حاد وما زال موجود انصحك تاخد ابرة (ديبوميدرول) او (كورتيزون) هذه الابر اسمها عن الاطباء الحقنة الساحرة لانها تقضي على الاتهاب وتختصر مدة العلاج يعني اسرع من الحبوب بمراحل لان الدورة الدموية ضعيفة وبطيئة جدا في منطقة الاوتار وهذه الابرة موضعية وقوية جدا وتبقى في مكانها ولا تمر على الكبد او الكلى ولا تؤثر عليهم نهائيا + ديكلوفيناك الصوديوم هذا الدواء اكيد الدكتور وصفه لك لانو من الادوية الخاصة بعلاج التهاب الاوتار والمفاصل - باختصار اخ نوار حالتك مطابقة لحالتي ومن الاخر اذا ما حبيت تاخد هذي الحقنة( بعد استشارة الطبيب طبعا) تركز على الراحة وعدم التفكير في الاصابة مما سيزيد من الالام (صدقني انا اخر زيارة لي دكتور العظام حولني على عيادة النفسية والاعصاب ووصف لي الدكتور دواء ليبعد عني شبح التفكير بالكتف والاصابة حيث اني اصبحت مهووس باصابة الكتف من كتر ما ازور دكاترة واعمل ابحاث عن اصابة الكتف حاسس اني صرت استشاري امراض مفاصل هههه وفعلا الدواء جاب نتيجة معي ومن يومها بطلت افكر بكتفي والاصابة واختفت الالام 80%
بس لاتنسى تسال الدكتور عن الحقنة الي ذكرتها لك (لانها دايما الدكتور بيستخدمها كخيار اخير مع المريض بعد فشل المسكنات والمضادات بالعلاج) وبكل امانة اتمنالك الشفاء العاجل ( اسف عالاطالة)

بارك الله بيك اخي الكريم
بالعكس اخي ماكو اطالة و انا شخصيا فرحت جدا للمعلومات التي ذكرتها لي و اني متيقن ان الاصابة هي نفسها التي اعاني منها و اني مثلك افكر في اصابتي ليل نهار و اثرت على حياتي اليومية بصراحة و لكن بفضل الله و بفضلكم اشعر براحة معنوية و نفسية
سوف استخدم غدا ابر كورتزون بعد مكمالنتي لدكتور عراقي مقين في مدينة اخرى عن طريق الهاتف نصحني بها و قال لي استخدم فقط ابرتان بمعدل ابرة في كل اسبوع لتسريع العلاج ان شاء الله و غدا ساقوم باشعة للتاكد من نوع الاصابة

اشكرك على اهتمامك و مساعدتك جازاك الله كل خير و فعلا مشاركتك اعادة لي الامل من جديد
لن انسى فضلك ابدا

بالتوفيق

[france for ever]

والله ياخوي بالنسبة للابر فهي عبارة عن فيتامين بي 1+6+12 بتركيز عالي وتستخدم للإصابات بشكل عام وهي غير مضرة وتقدر تطلع على الروشته الموجودة بداخل العلبة .

مشكور اخي حمد جازاك الله خير على التوضيح


اما بالنسبة للدهان فهو عبارة عن مسكن ولا اعتقد بأنه شيفيد مع حالتك لاني اعتقد ان اصابتك قوية ..


كلامك سليم لذا لا اشعر بتحسن

اخوي انت تحتاج مضاد حيوي + ابر نوربيون لجل تتشافا من الاصابة ..

غير الدكتور يانوار هذا شكله مايبيك تشفى ..

الف سلامة عليك

الله يسلمك و يحفظك بالفعل ساقوم بالذهاب الى طبيب اخر رغم ان القوانين هنا لا تسمح بذلك فلكل منطقة او زون مستوصف او مستشفى خاصة بها و اطباء لهذه المنتطقة المعينة .

استفدت كثيرا من مشاركتك و لكل سؤال اخير هل ابر النوربيون هي نفسها الكورتيزون ؟؟ ام لا ارجوا التوضيح من فضلك

تحياتي

[THh Rock]

الف حمد لله على السلامه اخوي نواار ما تشوف شر يالغالي
والحمد لله على كل شي وما عليك الا العافيه
وحاول تتغسل بمويه زمزم مقروء عليها واخوي حمد ما قصر يعطيه العافيه

[france for ever]

ياخي الله يعينك
انا جاتني اصابي اخف من اصابتك بالكتف مادري كانت في الأوتار او في الأربطة و كنت اشعر بها وقت التمرين لكن ماراحت الا بعد ما توقفت عن اللعبة اكثر من ستة اشهر و بعدها زالت تماما طبعا انا ما اخذت ادوية لأني شفت انه مايحتاج
الظاهر للأسف بتطر توقف فترة طويلة .

اخي اشكرك على مشاركتك و مساهمتك
ان شاء الله احاول باذن الله تعالى اسرع عملية العلاج

بالتوفيق

[france for ever]

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

سلامات وأجر وعافية إن شاء الله
والله يرفع عنك ويشفيك ويقومك بالسلامة
وترجع سالم غانم معافى

الله يحفظك و يسلمك و ينور طريقك اخي سعد


أخوي العزيز / نـــــــــوار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أنا من حوالي سنة أصبت في كتفي اليمنى
ومشيت لأفضل إستشاريين عندنا بالمدينة المنورة
وصراحة إنصدمت فيهم ومن إللي سمعت منهم
وأكثر المستشفايات والدكاتر مأخذين الطب تجارة ماهو مهنة (إلا ما رحم ربي)
والله العظيم مشيت لأفضل المستشفايات عندنا بالمدينة أمثال / الدار .. المطبقاني .. الألماني .. الزهراء ..
غير المستشفايات الأهلية (وكلهم ما عندهم ما عند جدتي)
وسويت أشعة رنين وأشعة عادية أكثر من أربع مرات ومسكنات لليل وعندي بالدولاب أكثر من 15 نوع مرهم
واحد يقول عندك إرتخاء في عظمة الترقواء
والثاني يقول إلتهاب في العضلات
والثالث يقول إنزلاق في عضلات الكتف
والرابع يقول عندك إلتهاب في مفصل الكتف
والخامس يقول إلتهاب في الأوتار مع تمزق
والسادس يقول يلزمك عملية مناظير مفاصل
وووووويقولوا .. (تشاخيص على كيوف كيوفك)
وبعدها نصحني واحد من الربع أمشي لدكتور شعبي ومشيت لإثنين ومثل ما (رحت رجعت)
وبعدها مشيت لدكتور معروف عندنا بالمدينة بالعلاج الطبيعي .. وبعد شهر من الجلسات (طلع ما عنده سالفه)
وبالأخير سلمت أمري إلى الله عزوجل
وجاء ببالي دكتور تعرفت عليه في مجال عملي وتذكرته إسمه / ماجد صقر وإتصلت عليه وحجزت موعد
صراحة دكتور إرتحت معه بأمآآآآآآآآنه
وبعد الكشف وبعد ما شاف الأشعة والتقارير قال إن شاء الله موضوعك إعتبره منتهي
وأعطاني إبرة ونوعين مسكن ومرهم وعلاج طبيعي 10 جلسات (كتبت الرد وأنا بالعمل ومو متذكر أسآمي الأدوية)
راح أذكرهم فيما بعد لك أخوي / نـــــــوار

ياريت اخي سعد تذكر لي اسم الابر و هل كانت ابر موضعية ام في العضلة ؟؟

والحمدلله بفضل ربك إختفى الألم ورجعت النادي ألعب حديد مثل أول

الحمد لله

بس أعاني من بعض الألم أثناء النوم على الجنب اليمين وسألت الدكتور قال مع الأيام راح يختفي
والفترة اللي أخذت أتعالج فيها 3 شهور تقريباً (وعقبال عندك إن شاء الله)
اللي أقدر أنصحك فيه :
أولاُ / سوي الأشعة المغناطيسية ضروري جداً عشان تعرف مدى الإصابة

للاسف لا يوجد في مدينتي اشعة الرنين المغناطيسي لذا ساقوم غدا بعمل اشعة عادية لمعرفة مدى الاصابة

ثانياً / أمشي لدكتور غير الدكتور اللي تعالج عنده واسمع منه ولو تقدر أمشي لكذا دكتور أفضل ..

للاسف لا يوجد سوى طبيب واحد لكل منطقة سكنية حسب النظام هنا و ساحاول ايجاد بديل باي وسيلة ان شاء الله

ثالثاً / لا تسوي عملية إلين تتأكد من حجم الإصابة وهل الإصابة تحتاج تدخل جراحي ؟؟

الله يبعدنا عن العمليات ان شاء الله تعالى

رابعاً / أدعي ربي الشافي أن يشفيك وأن يشفي جميع مرضاء المسلمين (اللهم آمين)

اللهم امين يا رب

أخوك / سعد خوجه

اشكرك اخي سعد و الله مهما قلت لن اوفي حقك و لن اكتب ما تستحق
لن اقو لالا جازاك الله تعالى الف خير و ربي يوفقك دنيا و اخرة باذن الله

[france for ever]

اخي العزيز والفاضل

لا يسعني في هذا الموضوع الا ان ادعو لك بالشفاء العاجل ,, شدة زتزول يا وحش

الله يسلمك و يحفظك ويسعد عنك شر الاصابات ان شاء الله

ولا تنسى هذا الدعاء

اللهم اني عبدك , وبك املي فاجعل الشفاء في جسدي , واليقين في قلبي , والنور في بصري , والشكر في صدري , وذكرك بالليل والنهار مابقيت على لساني , وارزقني منك رزقا غير محظور ولا ممنع . يامسهل الشديد , وياملين الحديد , ويامنجز الوعيد , ويامن هو كل يوم في امر جديد , اخرجني من حلق المضيق الى اوسع طريق , بك ادفع ما لا اطيق , ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .


بارك الله بيك على هذا الدعاء و ان شاء الله ساكتبه في مفكرتي و ادعوا الله تعالى بعد كل صلاة بهذا الدعاء

بالتوفيق

[ابونوران]

ماتشوف شر اخوي فرانس انا كان عندي اصابه ارقتني عدة سنوات ولاطباء يقولو ماعندك شي اذا تركت التمرين تروح واذا رجعت يرجع الالم ..بصراحه ماراحت الا بعد الكورس اللي قبل 3شهور والى حد الان ولله الحمد الكتف زي الحديد..اتمنى للك الشفاء العاجل واشوفك على منصات البطولات مره اخرى

[muhammed 2005]

بطل معروف عليك وتستحق هذا اللقب لتخلي اي شي ياثر على حياتك وعلى حالتك النفسية
بطل ان شاء الله وهاي مرحلة وتعدي وخليك گدهة ولتستسلم وربي شاهد اتمنى الك الشفاء من كل گلبي

ربي يشفيك ويعافيك وترجع وحش الساحة

[SDal]

بالبداية الله يبعد عنك اي مكروه اخوي انت شخص طيب و بتفيد غيرك و تستاهل كل خير ..

بالنسبة للي ممكن افيدك فيه نقطتين ..
الاولى انا عندي شيء بكتفي .. قالوا لي ضعف بالاوتار و كتفك معرض للالتهاب او الخلع باي لحظة .. و هالشيء مأثر على اوزاني بشكل كبير .. و احذر احيانا بالتمرينات
حتى لا يتعرض لخلع اثناء التمرين و ابتعد عن اللعبة .. حتى الان بصراحة ما اخذت اجراء جدي لعلاجه .. شفت دكتور اعطاني تمرينات للكتف بسيطة .. و حبوب مسكنات
اسمها Tratul مع Jointace الي فيه جلوكوسامين .. الالم يخف و يرجع .. احياناً تتحسن الحالة و احياناً ترجع ..

النقطة الثانية الي اشوفها اقرب لحالتك .. الوالد عنده نفس المشكلة .. التهاب باوتار الكتف و اهمل علاجه لمدة طويلة .. و تعقدت الحالة و حركة كتفه ببعض الاوقات كانت
مقيدة جداً .. ما اخذ اي اجراء دوائي .. لكن راح لمركز مختص بالعلاج الطبيعي للمفاصل و هذي الامور .. و بعد 3 جلسات حالته تحسنت كثيراً و صار مدى حركة كتفه
اكبر بكثير .. و بعد تقريباً 10 جلسات المشكلة شبه انحلت .. و من غير اي اجراء دوائي .. علاج طبيعي و علاج بالحرارة ..

بالنسبة لي لو احسست بالم استخدم لصقات Salonpas .. ما تحل المشكلة لكن تحتوي مسكن موضعي ممكن يساعدك لو احسست بالم ..
و بحالتك بصراحة اشوف تجربة Animal Flex مش خسارة .. ناس كثير حل لهم مشاكل كثيرة و ساعدهم .. و لو بتقدر تحصل ملتي فايتمن محترم جداً مثل Orange
Triad راح يكون ممتاز .. الفيتامينات خصوصاً البي مهمة .. بالاضافة انه هذا المكمل يحتوي جلوكوسامين و كوندرويتين .. و جودة البروتينات فيه حسب شبه اجماع من
الاشخاص بمنتديات الـBB انها الافضل .. و طبعاً مثل الباك فيه انزيمات الهضم .. تضمن استفادة باكبر حد من المكونات ..


تقوم بالسلامة ان شاء الله و ما تشوف شر

[ابو علي 1]

اخي فرانس بسألك سؤال الكتف المصاب مختلف عن اخوه من ناحية الشكل يعني لما توقف امام المرايا وقوف جانبي يظهر الكتف منحني الى الأمام قليلا ؟

[france for ever]

ماتشوف شر قدامك العافية

انا اعاني من اصابة هي تمزق في عضلة الكتف المرتبطة بالبايسبس نسيت اسمها بالضبط، والدكتور توصل للاصابة عن طريق حركة اليد بنفس وضعية تمرين الكتف رفع البار الامامي، وهي بالمناسبة نفس التمرين والوضعية اللي تعرضت فيها للاصابة !!، سبب زيارتي له كان مشكله في مفصل اليد اليمنى وبعد الكشف قال لي الدكتور انه مرض اسمه كينبوك، والمرض من 4 مراحل وبعض المراحل تستدعي عملية جراحية، وكان كلامه صدمة لأنه يعني توقف تام عن الرياضة لفترة طويلة !!
طبعاً الدكتور نصحني بالراحة لمدة اسبوعين على الاقل ووصف لي علاج ودهان موضعي بواقع مرتين يومياً ومسكن وحبوب تساعد على علاج المشكلتين، الحمدلله انحلت مشكلة مفصل اليد وارتحت نفسياً بعد المراجعة وكلام الدكتور لكن اهملت دهن مكان اصابة الكتف والى يومك هذا الاصابة مازالت موجودة بشكل اقل ولكن ما اختفت بشكل تام . محصلة هالكلام كله، تعوذ من الشيطان وريح نفسك واعتبرها فترة راحة واستغلها في الاطلاع على الاصابة وطرق علاجها وتجنبها مستقبلاً، وفي الاخير انصحك تشوف استشاري مختص وتتبع العلاج وتنتظر النتائج وباذن الله تشفى وترجع مثل اول واحسن.

الله يعافيك و يسلمك يا بطل
الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله
اشكرك على النصائح

بالتوفيق

[france for ever]

كلام الاخ سعد مزبوط واتبع الارشادات الاربعة الاخيرة
بس ياريت اخ سعد تقلنا على نوع الابرة والمسكنات والمرهم الي وصفهم لك الدكتور
اخي نوار غير الدكتور الي تتعالج عنده

ان شاء الله اخي راح اغير الطبيب
اشكرك مرة اخرى ما قصرت

[france for ever]

اولا ما تشوف شر يا كبتن نوار وقدامك العافية إن شاء الله


الله يعافيك و يسلمك و ينور طريقك ان شاء الله

انا كان عندي إصابة في الكتف واستمرت معي فترة لين توقفت عن التمرين ما يقارب شهرين وبعدها رجعت ولله الحمد للتمرين

نصيحتي لك حتى ترجع افضل لا بد من الراحة التامة والتمرين لاحق عليه مجرد ان تتعافى

نعم اخي كلامك صحيح و انا ان شاء الله ساخبد الى راحة اجبارية لكي اشفى تماما ان شاء الله

تمنياتي لك بالتوفيق

الله يوفقك و يسعدك يا غالي

[france for ever]

الف حمد لله على السلامه اخوي نواار ما تشوف شر يالغالي
والحمد لله على كل شي وما عليك الا العافيه
وحاول تتغسل بمويه زمزم مقروء عليها واخوي حمد ما قصر يعطيه العافيه

الله يسلمك و يحفظك ان شاء الله
الله يعافيك و الحمد لله على كل شيء
الاخوان كلهك ما قصروا معي و جازاهم الله كل خير
يسلم مرورك يا وحش

تحياتي

[france for ever]

ماتشوف شر اخوي فرانس انا كان عندي اصابه ارقتني عدة سنوات ولاطباء يقولو ماعندك شي اذا تركت التمرين تروح واذا رجعت يرجع الالم ..بصراحه ماراحت الا بعد الكورس اللي قبل 3شهور والى حد الان ولله الحمد الكتف زي الحديد..اتمنى للك الشفاء العاجل واشوفك على منصات البطولات مره اخرى


الله يسلمك اخي
الحمد لله انك رجعت للتمرين بدون مشاكل و االله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله
جازاك الله خير على مشاركتك الطيبة

بالتوفيق

[TRIPLE H2]

أرجو من الله سبحانه و تعالى أن يخلصك من هذه الاصابة

عن عثمان بن عفان رضى الله عنة قال :
مرضت فكان رسول الله صلى الله علية وسلم يعوذنى فقال:"بسم الله الرحمن الرحيم أعيذك بالله الأحد الصمد الذى لم يلد ولم يولد ولم يكن لة كفوا احد من شر ما تجد"
ثم قال "تعوذ بها فما تعوذت بمثلها"

وقال النبى صلى الله علية وسلم
"ضع يدك على الذى تألم من جسدك وقل:بسم الله ثلاث مرات وقل سبع مرات :أعوذ بالله وقدرتة من شر ما أجد وأحاذر"

وقال النبى صلى الله علية وسلم
"ضعى يدك اليمنى على على ما يؤذيكى وقولى بسم الله اللهم داونى بدوائك وأشفنى بشفائك وأغننى بفضلك عمن سواك واحدر عنى أذاك"

وقال النبى صلى الله علية وسلم:
"ضعى يدك علية ثم قولى بسم الله اللهم أذهب عنى شر ما أجد بدعوة نبيك الطيب المبارك المكين عندك بسم الله"

وقال صلى الله علية وسلم
"أذا دخلتم على المريض فنفسوا لة فى الأجل فأن ذلك لا يرد شيئا وهو يطيب نفس المريض"

وأخيرا
قال صلى الله علية وسلم من رأى صاحب بلاء فقال :
"الحمد لله الذى عافانى مما ابتلاك بة وفضلنى على كثير ممن خلق تفضيلا عوفى من ذلك البلاء كائنا ما كان عاش"

[saad khan]

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

كابتن / نـــوار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومساء الخير جميعاً
أسآمي الأدوية هي :
1) إبرة (CORTISONE) وهي موضعية بالجرام ,, المذكور من قبل the rock 911
2) مرهم (REPARIL-GEL N) إستخدام 3 مرات باليوم
3) مضاد (ARCOXIA) إستخدام 1 حبة بعد الغداء
4) مسكن (FAST-FLAM) إستخدام 3 مرات باليوم
وفي "مرهم" نصحني فيه واحد من الشباب الله يجزاه خير
صراحة جربته وإستفدت منه بكل صدق بس ناسي إسمه (كبرنا بالعمر وماصرنا نجمع وننسى)
راح أسأل صاحبي وأجيبلك إسمه إن شاء الله
أتمنى أخوي نوار إني أفدتك ولو بشيء بسيط ..
والله يرفع عنك وعن المسلمين اللهم آمين

[the rock 911]

بارك الله بيك اخي الكريم
بالعكس اخي ماكو اطالة و انا شخصيا فرحت جدا للمعلومات التي ذكرتها لي و اني متيقن ان الاصابة هي نفسها التي اعاني منها و اني مثلك افكر في اصابتي ليل نهار و اثرت على حياتي اليومية بصراحة و لكن بفضل الله و بفضلكم اشعر براحة معنوية و نفسية
سوف استخدم غدا ابر كورتزون بعد مكمالنتي لدكتور عراقي مقين في مدينة اخرى عن طريق الهاتف نصحني بها و قال لي استخدم فقط ابرتان بمعدل ابرة في كل اسبوع لتسريع العلاج ان شاء الله و غدا ساقوم باشعة للتاكد من نوع الاصابة

اشكرك على اهتمامك و مساعدتك جازاك الله كل خير و فعلا مشاركتك اعادة لي الامل من جديد
لن انسى فضلك ابدا

بالتوفيق


اخي نوار العامل النفسي علاجه مهم وبعض الاصابات بتاخد فترة طويلة بسبب العامل النفسي وكثر التفكير بالاصابة
وبالنسبة للابر اكتفي بحقتة واحد بالبداية وشوف النتائج في الاسبوع الاول وكمل حياتك عادي جدا ولا تعطي الموضوع اهتمام اكثر من الازم وتوكل على الله وهو الاهم وموفق اخي
وابرة الكورتيزون تختلف كليا عن ابر نوربيون اذ ان الاخيرة عبارة عن فيتامين وهي صحيح مفيد واخذتها في مرحلة من مراحل العلاج بواقع مرتين بالاسبوع وفي منها حبوب

[تـائب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوي نوار اتمنالك الشفاء العاجل..

تصدق لعلها تكون سبب في شافئك

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: داووا مرضاكم بالصدقة
الراوي: أبو أمامة الباهلي المحدث: الألباني (http://www.dorar.net/mhd/1420)- المصدر: صحيح الجامع (http://www.dorar.net/book/3741&ajax=1) - الصفحة أو الرقم: 3358
خلاصة حكم المحدث: حسن

الله سبحانه وتعالى المستعان

[.ابوقحط.]

عن تجربه شخصيه مريره مع اصابه الكتف

مازلت الى الان مبتعد عن الاوزان الكبيره من سنه 2003
والحمدالله اتمرن من ذلك التاريخ باوزان معتدله

1- البعد عن الاوزان فى تمارين المد .... خصوصا الاكتاف + الصدر والتعويض باوزان معقوله + تعويض بعدد التمارين

2- حقنه ديكا دربيلون بابره سكر صغيره موضعى مكان الالم او العضله وراح تشوف تحسن كبير

[france for ever]

بطل معروف عليك وتستحق هذا اللقب لتخلي اي شي ياثر على حياتك وعلى حالتك النفسية
بطل ان شاء الله وهاي مرحلة وتعدي وخليك گدهة ولتستسلم وربي شاهد اتمنى الك الشفاء من كل گلبي


الله يحفظك و يسلمك يا بطل
و الله كلامك ذهب يا ذهب
جازاك الله خير على دعائك و الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله


ربي يشفيك ويعافيك وترجع وحش الساحة

اللهم امين

[القرشي 1414]

اخوي فرانس مانملك لك الا الدعاء فربنا يشفيك ويقومك بالسلامه

[france for ever]

بالبداية الله يبعد عنك اي مكروه اخوي انت شخص طيب و بتفيد غيرك و تستاهل كل خير ..

الله يسلمك و يحفظك اخي

بالنسبة للي ممكن افيدك فيه نقطتين ..
الاولى انا عندي شيء بكتفي .. قالوا لي ضعف بالاوتار و كتفك معرض للالتهاب او الخلع باي لحظة .. و هالشيء مأثر على اوزاني بشكل كبير .. و احذر احيانا بالتمرينات
حتى لا يتعرض لخلع اثناء التمرين و ابتعد عن اللعبة .. حتى الان بصراحة ما اخذت اجراء جدي لعلاجه .. شفت دكتور اعطاني تمرينات للكتف بسيطة .. و حبوب مسكنات
اسمها Tratul مع Jointace الي فيه جلوكوسامين .. الالم يخف و يرجع .. احياناً تتحسن الحالة و احياناً ترجع ..

النقطة الثانية الي اشوفها اقرب لحالتك .. الوالد عنده نفس المشكلة .. التهاب باوتار الكتف و اهمل علاجه لمدة طويلة .. و تعقدت الحالة و حركة كتفه ببعض الاوقات كانت
مقيدة جداً .. ما اخذ اي اجراء دوائي .. لكن راح لمركز مختص بالعلاج الطبيعي للمفاصل و هذي الامور .. و بعد 3 جلسات حالته تحسنت كثيراً و صار مدى حركة كتفه
اكبر بكثير .. و بعد تقريباً 10 جلسات المشكلة شبه انحلت .. و من غير اي اجراء دوائي .. علاج طبيعي و علاج بالحرارة ..

الله يحفظك والدك و يشفلى تمتما باذن الله تعالى

بالنسبة لي لو احسست بالم استخدم لصقات Salonpas .. ما تحل المشكلة لكن تحتوي مسكن موضعي ممكن يساعدك لو احسست بالم ..
و بحالتك بصراحة اشوف تجربة Animal Flex مش خسارة .. ناس كثير حل لهم مشاكل كثيرة و ساعدهم .. و لو بتقدر تحصل ملتي فايتمن محترم جداً مثل Orange
Triad راح يكون ممتاز .. الفيتامينات خصوصاً البي مهمة .. بالاضافة انه هذا المكمل يحتوي جلوكوسامين و كوندرويتين .. و جودة البروتينات فيه حسب شبه اجماع من
الاشخاص بمنتديات الـBB انها الافضل .. و طبعاً مثل الباك فيه انزيمات الهضم .. تضمن استفادة باكبر حد من المكونات ..

اخي استعملتها و لم تنفعني لانها لا تعالج الاتهاب بل وظيفتها ترميم و تقوية الاربطة و المفاصل


تقوم بالسلامة ان شاء الله و ما تشوف شر

اللهم امين

اشكرك يا بطل على مسشاركتك و نصائحك
الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله

[france for ever]

اخي فرانس بسألك سؤال الكتف المصاب مختلف عن اخوه من ناحية الشكل يعني لما توقف امام المرايا وقوف جانبي يظهر الكتف منحني الى الأمام قليلا ؟

لا اخي الحمد لله لا يوجد هناك اي اختلاف و مشكلتي فقط بالكتف الايسر

[france for ever]

أرجو من الله سبحانه و تعالى أن يخلصك من هذه الاصابة

عن عثمان بن عفان رضى الله عنة قال :
مرضت فكان رسول الله صلى الله علية وسلم يعوذنى فقال:"بسم الله الرحمن الرحيم أعيذك بالله الأحد الصمد الذى لم يلد ولم يولد ولم يكن لة كفوا احد من شر ما تجد"
ثم قال "تعوذ بها فما تعوذت بمثلها"

وقال النبى صلى الله علية وسلم
"ضع يدك على الذى تألم من جسدك وقل:بسم الله ثلاث مرات وقل سبع مرات :أعوذ بالله وقدرتة من شر ما أجد وأحاذر"

وقال النبى صلى الله علية وسلم
"ضعى يدك اليمنى على على ما يؤذيكى وقولى بسم الله اللهم داونى بدوائك وأشفنى بشفائك وأغننى بفضلك عمن سواك واحدر عنى أذاك"

وقال النبى صلى الله علية وسلم:
"ضعى يدك علية ثم قولى بسم الله اللهم أذهب عنى شر ما أجد بدعوة نبيك الطيب المبارك المكين عندك بسم الله"

وقال صلى الله علية وسلم
"أذا دخلتم على المريض فنفسوا لة فى الأجل فأن ذلك لا يرد شيئا وهو يطيب نفس المريض"

وأخيرا
قال صلى الله علية وسلم من رأى صاحب بلاء فقال :
"الحمد لله الذى عافانى مما ابتلاك بة وفضلنى على كثير ممن خلق تفضيلا عوفى من ذلك البلاء كائنا ما كان عاش"

بارك الله بيك اخي و جازاك الله خير الجزاء

[france for ever]

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

كابتن / نـــوار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومساء الخير جميعاً
أسآمي الأدوية هي :
1) إبرة (CORTISONE) وهي موضعية بالجرام ,, المذكور من قبل the rock 911
2) مرهم (REPARIL-GEL N) إستخدام 3 مرات باليوم
3) مضاد (ARCOXIA) إستخدام 1 حبة بعد الغداء
4) مسكن (FAST-FLAM) إستخدام 3 مرات باليوم
وفي "مرهم" نصحني فيه واحد من الشباب الله يجزاه خير
صراحة جربته وإستفدت منه بكل صدق بس ناسي إسمه (كبرنا بالعمر وماصرنا نجمع وننسى)
راح أسأل صاحبي وأجيبلك إسمه إن شاء الله
أتمنى أخوي نوار إني أفدتك ولو بشيء بسيط ..
والله يرفع عنك وعن المسلمين اللهم آمين

بارك الله بيك اخي سعد و مهما قلت لك و مهما كتبت فلن اوفي حقك
جازاك الله كل خير ان شاء الله

[bam bam]

السلام عليكم اخي فرانس

والله لا اعرف عن اصابتك ولا اقدر افيدك ولكن لا املك الا الدعاء لك بالشفاء العاجل وان شاء الله تكون كفارة لانك بحق انسان طيب وتحب مساعدة الآخرين

[france for ever]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوي نوار اتمنالك الشفاء العاجل..

تصدق لعلها تكون سبب في شافئك

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: داووا مرضاكم بالصدقة
الراوي: أبو أمامة الباهلي المحدث: الألباني (http://www.dorar.net/mhd/1420)- المصدر: صحيح الجامع (http://www.dorar.net/book/3741&ajax=1) - الصفحة أو الرقم: 3358
خلاصة حكم المحدث: حسن

الله سبحانه وتعالى المستعان

مشكور اخي و جازاك الله كل خير
ما قصرت يا بطل

[france for ever]

عن تجربه شخصيه مريره مع اصابه الكتف

مازلت الى الان مبتعد عن الاوزان الكبيره من سنه 2003
والحمدالله اتمرن من ذلك التاريخ باوزان معتدله

1- البعد عن الاوزان فى تمارين المد .... خصوصا الاكتاف + الصدر والتعويض باوزان معقوله + تعويض بعدد التمارين

2- حقنه ديكا دربيلون بابره سكر صغيره موضعى مكان الالم او العضله وراح تشوف تحسن كبير

مشكور اخي ابو قحط على نصائجك و مشاركتك الطيبة
جازاك الله كل خير ان شاء الله

[france for ever]

اخوي فرانس مانملك لك الا الدعاء فربنا يشفيك ويقومك بالسلامه

اللهم امين
الله يعافيك و يسلمك اخي
اشكرك جزيل الشكر اخي ما قصرت

تحياتي

[france for ever]

السلام عليكم اخي فرانس

والله لا اعرف عن اصابتك ولا اقدر افيدك ولكن لا املك الا الدعاء لك بالشفاء العاجل وان شاء الله تكون كفارة لانك بحق انسان طيب وتحب مساعدة الآخرين

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

الله يحفظك و يسلمك اخي
الله لا يسوفك شر ان شاء الله و دعائك هذا و مشاركتك الطيبة اعظم من اي سيء اخر

جازاك الله كل خير

[Broken Sword]

اتمنى لك الشفاء العاجل والله حزنت لامرك اخوي ..

انا اعتبر ولا شيء امامك ولا عندي مثل خبرتك لكن اتمنى ان تجربتي تفيدك..

انا قبل كم شهر اصبت بالكتف الايمن (اصابات متكررة) ارتحت اسبوعين من تمارين الكتف ووقفت جميع التمارين الي تضع الكتف تحت ضغط من البنش برس و السكوات والددلفت ما شابه واستخدمت fishoil من شركة sevenseas و دهان فولتارين يومياً

و صرت اتمرن هذي التمارين يومياً http://www.youtube.com/watch?v=2DuGnz796Lw

[amma271]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

و الله لا أملك لك سوى الدعاء أخوي نوار فالأخوان جزاهم الله خير ما قصروا
لك وحشة والله و لاحظت انقطاع مشاركتك خلال اليومين الماضية و للأسف تفاجئت بأن السبب هو استمرار الإصابة معك

ومضة :
عن عثمان بن أبي العاص الثقفي ؛ أنه شكا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وجعا ، يجده في جسده منذ أسلم . فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم " ضع يدك على الذي تألم من جسدك . وقل : باسم الله ، ثلاثا . وقل ، سبع مرات : أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر " .رواه مسلم في صحيحه

[1رحال]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

و الله لا أملك لك سوى الدعاء أخوي نوار فالأخوان جزاهم الله خير ما قصروا
لك وحشة والله و لاحظت انقطاع مشاركتك خلال اليومين الماضية و للأسف تفاجئت بأن السبب هو استمرار الإصابة معك

ومضة :
عن عثمان بن أبي العاص الثقفي ؛ أنه شكا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وجعا ، يجده في جسده منذ أسلم . فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم " ضع يدك على الذي تألم من جسدك . وقل : باسم الله ، ثلاثا . وقل ، سبع مرات : أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر " .رواه مسلم في صحيحه



+1
سبقني اخي امين في الرد
اسأل الله جل في علاه ان يشفيك ويشفي مرضى المسلمين
واوصيك باللجوء الى الله في الشفاء لأن الشفاء بيده سبحانه

[france for ever]

اتمنى لك الشفاء العاجل والله حزنت لامرك اخوي ..

الله يحفظك و يسلمك اخي

انا اعتبر ولا شيء امامك ولا عندي مثل خبرتك لكن اتمنى ان تجربتي تفيدك..

انا قبل كم شهر اصبت بالكتف الايمن (اصابات متكررة) ارتحت اسبوعين من تمارين الكتف ووقفت جميع التمارين الي تضع الكتف تحت ضغط من البنش برس و السكوات والددلفت ما شابه واستخدمت fishoil من شركة sevenseas و دهان فولتارين يومياً

و صرت اتمرن هذي التمارين يومياً http://www.youtube.com/watch?v=2DuGnz796Lw

اشكرك اخي الكريم و الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله
بالنسبة لي لن ينفعك زيت السمك او غيره من المكملات الا الاصابة تفاقمت و اتضح ان عندي قطع جزئي او اتهاب حاد جدا في اوتار الكتف

جازاك الله كل خير

[france for ever]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

و الله لا أملك لك سوى الدعاء أخوي نوار فالأخوان جزاهم الله خير ما قصروا
لك وحشة والله و لاحظت انقطاع مشاركتك خلال اليومين الماضية و للأسف تفاجئت بأن السبب هو استمرار الإصابة معك

ومضة :
عن عثمان بن أبي العاص الثقفي ؛ أنه شكا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وجعا ، يجده في جسده منذ أسلم . فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم " ضع يدك على الذي تألم من جسدك . وقل : باسم الله ، ثلاثا . وقل ، سبع مرات : أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر " .رواه مسلم في صحيحه



الله يوفقك و يحفظك من كل مكروه باذن الله الواحد الاحد ان شاء الله
جازاك الله كل خير اخي امين ما قصرت

تحياتي

[france for ever]

+1
سبقني اخي امين في الرد
اسأل الله جل في علاه ان يشفيك ويشفي مرضى المسلمين

اللهم امين
الله يعافيك و يسلمك و يحفظك


واوصيك باللجوء الى الله في الشفاء لأن الشفاء بيده سبحانه

و نعم بالله , طبعا اخي الله تعالى هو الشافيو و اني ادعوا في كل صلاة بالشفاء باذن الله بالااضافة الى دعاء الاهل و الاصدقاء و الاقارب و المنتدى الغالي

تحياتي

[liverpool212]

>>>

الله يشفيك يا أخوي .. ودور المعنوي له تأثير كبير علي تحسن العام من الإصابة .. كانت عندي إصابة خفيف في كتف في بداياتي ..لأني شلت أوزان بشكل خاطئ ...لكن الراحة هي كانت سبب علاجي ..
و تذكر أدعية الي ذكروها لك الشباب لك ..بالإضافة إنك تقرا علي كتفك الفاتحة "القراءة ثم نفث علي يدك و مسح علي كتف المصاب " تكررها ثلاثة مرات بشكل يومي ...
وتذكر شغله أخيرة وهي أن تعرف نعم الله عليك .و تشاهد من هم أكثر منك إصابة و بلاء ..أنصحك أن تدخل علي أجنحه الجراحه أو طوارئ في مستشفيات و ستعرف كلامي ...

[russian star]

أخي وحبيبي نوار ماشاء الله الشباب معك لم يقصروا وهذا إنما دليل على حبهم لك وخوفهم عليك
كل ما أستطيع أن أقوله تمنياتي لك بل شفاء العاجل وأنا أخوك داري بمصيبتك أنت في أوكرانيا حيث الطب تجارة مثل عندي وإذا ما تعرف طبيبي ثقة عن طريق شي معرفة
فهذه مشكلة عويصة أهتم بلراحة وجرب ما عرضه عليك الشباب من نصائح عسى الله يشفيك وترجع لعهدك الأول
أنا شخصية مصاب بهذه الإصابة ولكن ليس إلتهاب بل إنزلاق في المفصل بسيط أيام المراهقة وسبب لي ألم دائم عند مزوالة التمرين وطقطقة في الكتف والفضل لله تقريبا زال الألم
وأتمرن طبيعي وساعدني على ذلك تمارين تقوية عضلة الكتف والأنيمال فليكس والحذر في رفع الأوزان وتجنب طقطقة الكتف تمنياتي الحارة بل الشفاء العاجل
أخوك علاء

[buraydawi]

الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين
وكفانا الله شر الاصابات
والاخوان بذلوا النصائح فجزاهم الله خير
اصبت بفترة ماضية بالكتف الامامي بدرجة اني لم اعد قادر على تحريك يدي
فالهمني الله سبحانه الراحة وقطعت التمارين لمدة شهر والان الحمدلله كلش تمام الا اني احذر من التمارين المسلطة على العضلة الامامية *

[france for ever]

>>>

الله يشفيك يا أخوي ..

الله يسلمك و يحفظك اخي

ودور المعنوي له تأثير كبير علي تحسن العام من الإصابة .. كانت عندي إصابة خفيف في كتف في بداياتي ..لأني شلت أوزان بشكل خاطئ ...لكن الراحة هي كانت سبب علاجي ..
و تذكر أدعية الي ذكروها لك الشباب لك ..بالإضافة إنك تقرا علي كتفك الفاتحة "القراءة ثم نفث علي يدك و مسح علي كتف المصاب " تكررها ثلاثة مرات بشكل يومي ...
وتذكر شغله أخيرة وهي أن تعرف نعم الله عليك .و تشاهد من هم أكثر منك إصابة و بلاء ..أنصحك أن تدخل علي أجنحه الجراحه أو طوارئ في مستشفيات و ستعرف كلامي ...


جازاك الله كل خير اخي
و انا لم اعترض على حكم الله تعلى بل بالعكس و اذا تعدوا نعم الله لا تحصوها

تحياتي

[france for ever]

أخي وحبيبي نوار ماشاء الله الشباب معك لم يقصروا وهذا إنما دليل على حبهم لك وخوفهم عليك

الله يسلمك و يحفظك اخي
والله انت و الاعضاء الكرام على راسي
والله ما قصرتوا معي وجازاكم اله كل على نصائحكم و مساعتكم لي

كل ما أستطيع أن أقوله تمنياتي لك بل شفاء العاجل وأنا أخوك داري بمصيبتك أنت في أوكرانيا حيث الطب تجارة مثل عندي وإذا ما تعرف طبيبي ثقة عن طريق شي معرفة
فهذه مشكلة عويصة أهتم بلراحة وجرب ما عرضه عليك الشباب من نصائح عسى الله يشفيك وترجع لعهدك الأول

ان شاءالله


أنا شخصية مصاب بهذه الإصابة ولكن ليس إلتهاب بل إنزلاق في المفصل بسيط أيام المراهقة وسبب لي ألم دائم عند مزوالة التمرين وطقطقة في الكتف والفضل لله تقريبا زال الألم


الحمد لله

وأتمرن طبيعي وساعدني على ذلك تمارين تقوية عضلة الكتف والأنيمال فليكس والحذر في رفع الأوزان وتجنب طقطقة الكتف تمنياتي الحارة بل الشفاء العاجل


الحمد لله على سلامتك ياب طل و الله يبعد عنك شر الاصابات ان شاء الله و يحفظك من كل مكروه يا رب
اشكرك جزيل الشكر ما قصرت و كلامك و تمنياتك اعتز بها

أخوك علاء

والله اخ علاء اتشرف بمعرفتك
و صدقني احس اني اعرفك من زمان , و اذا فكرت يوم تجي زيارة لاوكرانيا بحكم قربك لي فاني حاضر بكل شي و على فكرة اني سكنت و تخرجت في مدينتي خاركوف و لوكانسك الواقعتا على الحدود الاوكرانية الروسية و افكر الانتقال للعيش في لوكانسك قريبا ان شاء الله .


تحياتي

[france for ever]

الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين
وكفانا الله شر الاصابات

اللهم امين


والاخوان بذلوا النصائح فجزاهم الله خير
اصبت بفترة ماضية بالكتف الامامي بدرجة اني لم اعد قادر على تحريك يدي
فالهمني الله سبحانه الراحة وقطعت التمارين لمدة شهر والان الحمدلله كلش تمام الا اني احذر من التمارين المسلطة على العضلة الامامية *

الحمد لله على سلامتك ما اتشوف شر ان شاء الله

تحياتي

[X TREME]

الله يشفييك اخوي ويشفي جميع مرضى المسلمين وما تشوف شر

وان شاء الله هذه شدة وبتزول

وما تخااف ان شاء الله بتتعافى وبترجع احسن من اول انت بس اتبع تعليمات الطبيب

وحاول انك ما تتعب نفسك وكلها فترة وبتمر.

الله يحفظك..

[russian star]

شكرا جزيلا أخي نوار على الكلمات اللطيفة
وأنا كمان تشرفت بمعرفتك وبتشرفني زيارتك وانت أيضا قم بزيارتي في موسكو وإذا تحتاج أي شيء أنا أخوك وكفو إن شاء الله
عندي أصدقائي درسوا بخاركوف و أوديسا أجمل مدن العالم وحاليا لدي صديق مقيم بخاركوف متزوج ولديه ولد وراكض بهل الأوراق للحصول على الجنسية الله يكون له بمعين
ما على قلبك شر
مودتي

[france for ever]

الله يشفييك اخوي ويشفي جميع مرضى المسلمين وما تشوف شر

اللهم امين

وان شاء الله هذه شدة وبتزول

ان شاء الله


وما تخااف ان شاء الله بتتعافى وبترجع احسن من اول انت بس اتبع تعليمات الطبيب

وحاول انك ما تتعب نفسك وكلها فترة وبتمر.

الله يحفظك..


الله يحفظك و يسلمك
ما اتشوف شر ان شاء الله
اشكرك جزيل الشكر على مشاركتك و دعائك

تحياتي

[france for ever]

شكرا جزيلا أخي نوار على الكلمات اللطيفة
وأنا كمان تشرفت بمعرفتك وبتشرفني زيارتك وانت أيضا قم بزيارتي في موسكو وإذا تحتاج أي شيء أنا أخوك وكفو إن شاء الله
عندي أصدقائي درسوا بخاركوف و أوديسا أجمل مدن العالم وحاليا لدي صديق مقيم بخاركوف متزوج ولديه ولد وراكض بهل الأوراق للحصول على الجنسية الله يكون له بمعين
ما على قلبك شر
مودتي


الله يسلمك اخي علاء
انا لا استطيع السفر حاليا لانني مرتبط بعملي صراحة
عموما اخي اني عند وعدي اهلا بيك في اي وقت و انا انشاء الله ما اقصر معك

تحياتي