ابو احمد09
20-05-2011, 02:41 AM
السلام عليكم شباب
انا لي 16 يوم باللعبة
وانا ابغى تقسيم للعضلات جسم فرنسي زي ما يقولون
وفي بعض الناس نصحني بأخذ الواي بروتين
وانا غدا ان شاء الله سوف اشتريه فاريد منكم النصائح وطرق الجرعات وشكرا لكم
انا لي 16 يوم باللعبة
وانا ابغى تقسيم للعضلات جسم فرنسي زي ما يقولون
وفي بعض الناس نصحني بأخذ الواي بروتين
وانا غدا ان شاء الله سوف اشتريه فاريد منكم النصائح وطرق الجرعات وشكرا لكم