مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال عن super mass gainer والكارياتين
abo3bdo
24-05-2011, 12:43 AM
مرحبا انا هاي اول مشاركة اللي بين اخواني
بدي اسال سؤال شو رايكم ب super mass gainer وكارياتين
وشو ممكن يعملو وكم المدة الازمة لما يعمل مفعول كامل
بدي اغلبكو معي اخواني
THE CAST
24-05-2011, 01:01 AM
هذا البروتين الي ذكرته لزيادة الوزن يعني من عنده نحافه وحاب يرفع وزنه ويضخم فليستعمله غير كذا ماينفع..
فان كان ينطبق عليك ماذكرته فاستعمله ماعندك مشكله
لابد تذكر نسبة الدهون بجسمك لاجل نحدد ينفعلك او لا
abo3bdo
24-05-2011, 01:21 AM
اخوي انا في عندي كرش متوسط وفي عندي فخدات بس هاد البروتين هاد الاسبوع التاني باخد منو نفخو عضلاتي بشكل ملحوظ شو رايك
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .