المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المساعده ياشباب في طريقة استخدام DYMATIZE AMINO LIQUED أمينو سائل



hamshik
03-06-2011, 02:28 PM
السلام عليكم
شريت امينو سائل من الشركه دايمتايز
وقريت طريقة الاستخدام بس ماقتنعت ياشباب
Directions: As a Dietary Supplement, consume 4 tablespoons before each meal and again before and after training, or use as directed by a physician or licensed nutritonist.
مكتوب تاخذ اربع ملاعق اكل قبل الوجبه الاكل
وتاخذ اربع قبل التمرين واربع بعد التمرين
والجدول التغذيه :
لكل اربع ملاعق يوجد(23 بروتين) ماتحسون انها كثيره اني اخذ نفس الي هم كاتبينه ولا كيف
ارجو الرد ياشباب والله يوفقكم

THE CAST
03-06-2011, 02:43 PM
وعليكم السلام

اذا عندك بروتين مستقل فقلل من الجرعات..
كمثال
خذ ملعقة الى ملعقتين قبل كل وجبه + 2 قبل التمرين + 2 بعده

hamshik
03-06-2011, 02:51 PM
السلام عليكم
عندي بروتين اي واكلي الحمد لله ممتاز 5 وجبات
وزني 73 وطولي 175
صارلي العب 6 شهور
يعني اخذ 6 مرات باليوم