المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام أنواع البروكوملكس والأيوز 100 ؟ صراع الكبار


رعد10
11-06-2011, 09:40 AM
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شباب عندي سؤال بما اني داخل كورس ضخامه عضل صافي !

هل استعمل البرو كموبلكس العادي او الجينر ؟ وايش الفرق بينهم ؟

او

ألأيزو 100 ؟ يقولو جبار واحسن من اي منتج ؟

شكرا لكم

العمر : 27
الطول 180
الفات : 11
bam bam
11-06-2011, 09:49 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
البروكوملكس خليط من كم نوع من البروتينا والجينر يعطيك ضخامة عضلية مع دهون
العادي يعطيك عضل صافي
الايزو بروتين صافي بدون فات

كم وزنك؟
رعد10
11-06-2011, 10:00 AM
يسعد صباحك bam bam

وزني 77 وصراحه ماودي ازود الدهون لأني كنت في فتره دايت ونزلت الحمدلله . فا ودي اضيف البروكومبلكس لكورس الضخامه لكن محتار في انواعه وطريقه استخدامو ( طبعا حيكون بديل عن الوي بورتين والنايرتو تك ) لو استخدمت الأيزو او البرو !
oO LoOodDy Oo
11-06-2011, 10:06 AM
على حسب وزنك

كل نوع له وزن يناسبه

فالأفضل إنك تحط وزنك علشان يفيدونك الأخوان

تحياتي لوودي
رعد10
11-06-2011, 10:30 AM
ذكرتو اخوي ٧٧
bam bam
11-06-2011, 11:36 AM
الله يسعد ايامك اخوي، ما شاء الله تبارك الله وزنك مثالي ونسبة الفات ممتازة للضخامة

استخدم بروكوملكس عادي ممتاز للعضل الصافي والاهم اهتم بتغذيتك 5 وجبات مقسمة باليوم غنية بالبروتينات والكربوهيدرات قليلة الدهون

ولا تستعجل ع النتائج وان شاء الله تشوف اللي يسرك

موفق
bam bam
11-06-2011, 11:45 AM
بالنسبة للاستخدام ٣ مرات باليوم

سكوب بعد الفطور ب ٣ ساعات + سكوب بعد التمرين مباشرة + سكوب قبل النوم ب ٣٠ دقيقة
oO LoOodDy Oo
11-06-2011, 08:12 PM
الله يسعد ايامك اخوي، ما شاء الله تبارك الله وزنك مثالي ونسبة الفات ممتازة للضخامة

استخدم بروكوملكس عادي ممتاز للعضل الصافي والاهم اهتم بتغذيتك 5 وجبات مقسمة باليوم غنية بالبروتينات والكربوهيدرات قليلة الدهون

ولا تستعجل ع النتائج وان شاء الله تشوف اللي يسرك

موفق

أنا أييد أخوي بام بام تمام الله يجزاه خير ما قصر
وخصوصا إني أفضل البروكمبلكس العايدي على الواي
طيب والأمينو
إن كانك ما تاخذه خذ أمينو 2222 تراه ممتاز وخصوصا للي يبغى عضل صافي فيه مادة كارنتين هي قليلة طبعا وغير معتبره لكن تساعد ولو بشكل غير ملحوظ طبعا على طلبك

تحياتي لك لووودي