المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سؤال عن تمارين البطن



نوفل المغربي
15-06-2011, 08:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :1.85 متر
الوزن : 59 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :

السلام عليكم اخواني ، من يومين وانا اتمرن بطن جاني احد الشباب وقال لي " ماتتمرن بطن لانو ماعندك بطن كبير " طبعا انا الكلام مادخل راسي ليش ما اتمرن بطن :12: ؟؟؟ المرجو من احد الاخوة افادتي .

Rashid.S
15-06-2011, 10:47 PM
ههههههه ،،

لا تمرن بطن ويوم أيه ويوم لا ،،
يمكن الرجال يحسب تمارين البطن بس للي عنده كرش ،،

نوفل المغربي
16-06-2011, 01:27 AM
مشكور اخي راشد على ردك السريع

abu kinan
16-06-2011, 01:54 AM
ههههههه ،،

لا تمرن بطن ويوم أيه ويوم لا ،،
يمكن الرجال يحسب تمارين البطن بس للي عنده كرش ،،

ذبحونا هذولي الفنانيين فعلا هو الظاهر يحسب تمارين البطن هي للكرش فقط بالرغم من انه تمارين البطن ما تروح الكرش لوحدها هههه
+1 مع الشيخ راشد