المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن كورس


S3oodF
19-06-2011, 01:51 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :166 متر
الوزن : 66 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
حبيت اسألكم يا شباب عن كورسي اللي ناوي آخذه وهو يتكون من
1- برو كومبلكس
2- امينو اينيرجي الجديد
هل الكورس كويس او يحتاج له شي ؟ ومتى آخذ المكملات هذي ؟
THh Rock
19-06-2011, 02:53 AM
هلا يا بطل
اوك كورسك ممتاز وممكن تضيف الكرياتين و ملتي فيتامين
S3oodF
19-06-2011, 03:40 PM
ومتى احسن وقت اقدر آخذها فيه ؟ لو مثلا اضفت كرياتين ؟
the rock 911
19-06-2011, 03:46 PM
الكرياتين بعد التمرين مباشرة وبعدو البروتين والامينو
ولا تنسى جرعة البروتين بعد الفطور بساعتين وقبل النوم مع حليب طبعا وبعد التمريم مع ماء
sami1989
19-06-2011, 05:49 PM
لو تاخذ منتج بمب كل ان او اكسبلود او الهيمو راج او السوبر شارج او غيره افضلك بكثير من الامينو انرجي عن تجربه شخصيه !
S3oodF
19-06-2011, 06:54 PM
يعطيكم العافيه شباب ما قصرتوا