gatonegro
19-06-2011, 04:50 PM
بسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين
اخواني اعضاء المنتدى الاكثر من رائع
وزني 70كلغ
طولي 181 سم
السن 21 سنة
امارس كمال الاجسام منذ 6 اشهر بدون مكملات اعتمد فقط على التغدية لكن وزني لا يزيد ابدا هناك تغير في الشكل لكن ليس الوزن اريد الوصول الى 80كلغ نصحوني بعض الاخوة ب pro complex gainer و اريد ان اعرف راي الخبراء و ان تنصحون ببعض المنتجات من احماض امينية و غيره
و هذه صوري
341045
341044
اخواني اعضاء المنتدى الاكثر من رائع
وزني 70كلغ
طولي 181 سم
السن 21 سنة
امارس كمال الاجسام منذ 6 اشهر بدون مكملات اعتمد فقط على التغدية لكن وزني لا يزيد ابدا هناك تغير في الشكل لكن ليس الوزن اريد الوصول الى 80كلغ نصحوني بعض الاخوة ب pro complex gainer و اريد ان اعرف راي الخبراء و ان تنصحون ببعض المنتجات من احماض امينية و غيره
و هذه صوري
341045
341044