عضو جديد
بسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين
اخواني اعضاء المنتدى الاكثر من رائع
وزني 70كلغ
طولي 181 سم
السن 21 سنة
امارس كمال الاجسام منذ 6 اشهر بدون مكملات اعتمد فقط على التغدية لكن وزني لا يزيد ابدا هناك تغير في الشكل لكن ليس الوزن اريد الوصول الى 80كلغ نصحوني بعض الاخوة ب pro complex gainer و اريد ان اعرف راي الخبراء و ان تنصحون ببعض المنتجات من احماض امينية و غيره
و هذه صوري
التعديل الأخير تم بواسطة gatonegro ; 19-06-2011 الساعة 04:57 PM
عضو كمال اجسام خبير
أولا : مرحبا بك أخى بيننا وإن شاء الله تفيد وتستفيد
ثانياً : موضوعك مخالف , وأكتب موضوعك بقسم الاستفسارات
وبالتوفيق يابطل ..
ضوابط المشاركة
