المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار ع طريقة الاستخدام


فلاشي
20-06-2011, 11:32 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

يعطيكم العافية اخواني

في مجال اعرف طريقة استعامل هذا

https://assets.bodybuilding.com/store/prodimage/prod_24664/image_24664_70_white.jpg مع هذا https://assets.bodybuilding.com/store/prodimage/prod_prod220032/image_prodprod220032_white70px.jpg

و هل الانيمال كت يحتوي ع منتجات خنزير اعزكم الله ؟

شكرا لكم
بردان1
20-06-2011, 11:57 AM
وعلييكم السلام

الواي بروتين بعد الفطور بساعتين مع حليب + بعد التمرين مع ماء
الكازين قبل النوم
الاوبتي مين مع الفطور او الغدا حبة + مع العشاء حبة

والانمال كتس على الريق كيس وقبل التمرين بساعه كيس

والانيمال كت ما اعتقد انه يحتوي على جلاتين خنزيري وانت بكرامه
موفق
abu kinan
20-06-2011, 12:00 PM
وعلييكم السلام

الواي بروتين بعد الفطور بساعتين مع حليب + بعد التمرين مع ماء
الكازين قبل النوم
الاوبتي مين مع الفطور او الغدا حبة + مع العشاء حبة

والانمال كتس على الريق كيس وقبل التمرين بساعه كيس

والانيمال كت ما اعتقد انه يحتوي على جلاتين خنزيري وانت بكرامه
موفق

+1 مع اخوي بردان
Rashid.S
20-06-2011, 12:34 PM
وعلييكم السلام

الواي بروتين بعد الفطور بساعتين مع حليب + بعد التمرين مع ماء
الكازين قبل النوم
الاوبتي مين مع الفطور او الغدا حبة + مع العشاء حبة

والانمال كتس على الريق كيس وقبل التمرين بساعه كيس

والانيمال كت ما اعتقد انه يحتوي على جلاتين خنزيري وانت بكرامه
موفق

+1

مع الأخوان بردان وأبو كينان
فلاشي
20-06-2011, 12:39 PM
مشكور بارك الله فيك اخي الكريم