معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يعطيكم العافية اخواني
في مجال اعرف طريقة استعامل هذا
مع هذا
و هل الانيمال كت يحتوي ع منتجات خنزير اعزكم الله ؟
شكرا لكم
عضو كمال اجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يعطيكم العافية اخواني
في مجال اعرف طريقة استعامل هذا
و هل الانيمال كت يحتوي ع منتجات خنزير اعزكم الله ؟
شكرا لكم
عضو مميز
وعلييكم السلام
الواي بروتين بعد الفطور بساعتين مع حليب + بعد التمرين مع ماء
الكازين قبل النوم
الاوبتي مين مع الفطور او الغدا حبة + مع العشاء حبة
والانمال كتس على الريق كيس وقبل التمرين بساعه كيس
والانيمال كت ما اعتقد انه يحتوي على جلاتين خنزيري وانت بكرامه
موفق
عضو كمال اجسام خبير
+1 مع اخوي بردانالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
عضو كمال اجسام خبير
+1
مع الأخوان بردان وأبو كينان
عضو كمال اجسام خبير
مشكور بارك الله فيك اخي الكريم
ضوابط المشاركة
