ali.k.z
23-06-2011, 11:21 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 33 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يا ابطال
ابغي اعرف واطبق طريقة التنشيف لي ابراز العضل وابغي اشوف نتيجت ماوصلة الية صحيح النتيجة الي وصلتلها حلوة مرة با النسبة لي
بس ماني عارف كيف انشف وايش استخدم من مكمل او حارق دهون وكيف اتمرن للتنشيف مع العلم ان لي 3 سنوات في الاعبة وما قد نشفة
واتمنا انكم تساعدوني وما جيت المنتدي الراقي الا عن ثقه ويا ليت بعد جدول للتنشيف واسف وجمل الله حالكم
العمر : 33 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يا ابطال
ابغي اعرف واطبق طريقة التنشيف لي ابراز العضل وابغي اشوف نتيجت ماوصلة الية صحيح النتيجة الي وصلتلها حلوة مرة با النسبة لي
بس ماني عارف كيف انشف وايش استخدم من مكمل او حارق دهون وكيف اتمرن للتنشيف مع العلم ان لي 3 سنوات في الاعبة وما قد نشفة
واتمنا انكم تساعدوني وما جيت المنتدي الراقي الا عن ثقه ويا ليت بعد جدول للتنشيف واسف وجمل الله حالكم