رأيك بالمكمل الغذائي

[aldehhi]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
ما رأيكم بالمكمل الغذائي up your mass لزيادة الوزن وهل هو جيد وشكرا

[amma271]

أنا ما قد جربته بس تقييمه جيد و قيمه الغذائية جيدة
بس نصيحة لا تتعامل مع مكملات القينر لأن وزنك مبين انك ما تحتاجها

أنا كان وزني قريب من وزنك و أخذت مكمل غينر و زادني دهون في البطن و الخواصر

أنصحك تتعامل مع بروتينات البلند مثل:
اليت فيوجن 7 و البروكمبلكس و سينثا6 و ميوفيوجن و غيرها

هذي راح تعطيك ضخامة إن شاء الله بأقل دهون