ساري بن الذات
29-06-2011, 04:32 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
الله يقوي الجميع ويمن عليكم بالصحة والعافية
الحمدلله خلصت اول كورس تضخيم وكان عبارة عن مجموعه من منتجات البروتين قبل وبعد التدريب وقبل النوم
وأم ستاك ومنتج بابم.
بما انو جاي رمضان فا حسب ما قريت من المواضيع في المنتدى الرائع .. انو رمضان ينفع يا فتره راحه يا تنشيف !
انا الأن في نص فتره الراحه يعني حكمل شهر بالراحه .. سؤالــــــــــي :
هل تنصحو انشف بستخدم المنتج الخطير الرائع ( أنمـــــــــل كت ) في الشهر الكريم ؟ أم اني حخسر العضل لو نشفت ويروح تعبي على الفاضي من كورس التضخيم الي خلصت منو :( :( ؟
وحتكون طريقة أخد الأنمل كت في رمضان كالتالي :
- قبل أذان الفجر ب ساعه أخذ كيس . وانام او اواصل حسب عملي خخخخ
- بعد أذان المغرب وقبل الأفطار مباشرة وبعد نص ساعه من اخذ الكيس أفطر .
طبعا مع التمارين في اليل .
بكده اكون استغليت 21 يوم من رمضان في تشكل العضل وصقلو يصير بعد العيد أشغتل تضخيم على حلاوة عضل منشف .
اش راي الأبطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــال ؟؟؟؟
الشكر للجميع مقدما .
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
الله يقوي الجميع ويمن عليكم بالصحة والعافية
الحمدلله خلصت اول كورس تضخيم وكان عبارة عن مجموعه من منتجات البروتين قبل وبعد التدريب وقبل النوم
وأم ستاك ومنتج بابم.
بما انو جاي رمضان فا حسب ما قريت من المواضيع في المنتدى الرائع .. انو رمضان ينفع يا فتره راحه يا تنشيف !
انا الأن في نص فتره الراحه يعني حكمل شهر بالراحه .. سؤالــــــــــي :
هل تنصحو انشف بستخدم المنتج الخطير الرائع ( أنمـــــــــل كت ) في الشهر الكريم ؟ أم اني حخسر العضل لو نشفت ويروح تعبي على الفاضي من كورس التضخيم الي خلصت منو :( :( ؟
وحتكون طريقة أخد الأنمل كت في رمضان كالتالي :
- قبل أذان الفجر ب ساعه أخذ كيس . وانام او اواصل حسب عملي خخخخ
- بعد أذان المغرب وقبل الأفطار مباشرة وبعد نص ساعه من اخذ الكيس أفطر .
طبعا مع التمارين في اليل .
بكده اكون استغليت 21 يوم من رمضان في تشكل العضل وصقلو يصير بعد العيد أشغتل تضخيم على حلاوة عضل منشف .
اش راي الأبطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــال ؟؟؟؟
الشكر للجميع مقدما .