هل فعلا الحر و العرق ينقصان من دهون الجسم ..؟؟؟

[دامبلز]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 75.5 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19%

و الاستفسار كالتالي :
يعطيكم العافية شباب ... كان السؤال والله بما انه انا مغترب في شقة ما فيها مكيف و الحر عندنا فظيع الله لا يوريكم و الحمد لله كل يوم بنزل مني 2 كيلو عرق و انا تعودت عليه صراحة بس كنت حاب اسأل اذا له فايدة من ناحية انقاص دهون الجسم او انقاص الوزن و لا كلام فاضي كله ؟؟

و شكرا .. دمتم برعاية الرحمن ^_^

[fitness1]

شي طبيعي

زيادة درجة الحرارة = زيادة نشاط الجسم بشكل عام وزيادة حرق السعرات الحرارية

بس مو لدرجة انك تقعد بالبيت وتقول بدي انزل نسبة الدهون من خلال التعرق ههههههه

ع الهامش: حرام عليك يا رجال جو الاردن كتير حلو ومو شوب كثير:)

[Steven seagal]

ع الفاضي , لانك اذا شربت ماء راح تعوض العرق الي راح من جسمك,اذا بدك تحرق دهون ما الك الا كارديو و دايت
اتمنى اكون افدتك