المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية البروتين ومحفز هرمون النمو لعمري ...


odi man
18-07-2011, 02:24 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 69 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤالين فقط ؟؟
في محفز لهرمون النمو لعمري علما بأن عمري 17 وحجمي متوقف زي ما هو صرله سنة زمان وما تغيرت وكذلك طولي ما تغير مع العلم أن حجم وطول أخويائي تغير ..!!!
والسؤال الثاني : إذا أخذت نسبة كافيه من البروتين في الجدول الغذائي تبعي هل أحتاج مكمل بروتيني ؟؟
corona
18-07-2011, 02:45 PM
اخي العزيز انا عمري 23 سنه استخدمت محفز الانيمال ستاك) وما اعطاني نتيجه فما بالك بعمرك انت مازلت صغير على هذي الاشياء وبالنسبه للطول انا كان طولي 1.70 لما كنت 14 سنه والان 1.75 وعمري 23 سنه تخيل في 9 سنوات 5 سنتيمتر فهذا امر طبيعي ومايعطيك حجه انك تستخدم محفزات) وبالنسبه لاكلك اذا كان ممتاز وغني بالبروتين اكيد ماتحتاج لانه عباره عن مكمل غذائي لا اكثر واضح معنى الكلمه
fitness1
18-07-2011, 03:08 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 69 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عندي سؤالين فقط ؟؟
في محفز لهرمون النمو لعمري علما بأن عمري 17 وحجمي متوقف زي ما هو صرله سنة زمان وما تغيرت وكذلك طولي ما تغير مع العلم أن حجم وطول أخويائي تغير ..!!!

لا تستعجل على حالك يا طيب..الانسان الذكر بيضل جسمو ينمو ( طول) لغاية سن 22

والسؤال الثاني : إذا أخذت نسبة كافيه من البروتين في الجدول الغذائي تبعي هل أحتاج مكمل بروتيني ؟؟

اذا تقدر تحصل حاجتك من البروتين من الوجبات الغذائية دون الاعتماد على المكملات فبها ونعمت..لانو الجسم اذا زادت نسبة البروتين فيه عن النسب المطلوبة بتخلص من البروتين عن طريق البول




موفق..ودير بالك ع الدراسة
آبـو جـآسم
18-07-2011, 07:53 PM
اخي العزيز انا عمري 23 سنه استخدمت محفز الانيمال ستاك) وما اعطاني نتيجه فما بالك بعمرك انت مازلت صغير على هذي الاشياء وبالنسبه للطول انا كان طولي 1.70 لما كنت 14 سنه والان 1.75 وعمري 23 سنه تخيل في 9 سنوات 5 سنتيمتر فهذا امر طبيعي ومايعطيك حجه انك تستخدم محفزات) وبالنسبه لاكلك اذا كان ممتاز وغني بالبروتين اكيد ماتحتاج لانه عباره عن مكمل غذائي لا اكثر واضح معنى الكلمه

ازيدك من الشعر بيت .. الي عمره 21-
أستجابته اكبر لمحفز القروث لانه بعمره هرمون النمو نشط جدا .. وفما بالك لو تدخل عليه محفز .. اتوقع راح يختلف الوضع ويزيد من نشاط هرمون النمو لديه ..
بغض النضر عن السلبيات والأعراض الجانبيه ... لكن ان تكلمت لـقوه الأستجابه فـ الأشخاص الذين تحت الـ 21 وخاصتن تحـت 18
نسبه الأستجابه اكبر بكثير :)
وشكرا
corona
18-07-2011, 08:50 PM
خلاص اسمع كلامك اخوك ابو جاسم ودش في المحفزات
متعطش
18-07-2011, 08:56 PM
والله سنك صغير يا اودي مان بالنسبة لـ مكملات التحفيز .. أنا عمري 20 والشباب مانصحوني .. لكن سمعت نصيحة لـ ذا كيست لواحد من الشباب الي هي :
ملعتقين شاهي قرفة + زنجبيل حار وتسفهم .. وتقدر تسويهم ف حليب حار وتشربهم .. هذا محفز طبيعي أما رد أخونا أبو جاسم أتمنى من الكباتن الخبراء التعليق عليه هل هي معلومة صحيحة أم لا
THE CAST
18-07-2011, 09:20 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يابطل لاتاخذ ولامحفز كلها ماراح تفيدك حاليا ..
ايضا محفزات القروث اعتبرها ضياع مال لانه اصلا القروث البحت مايفيد الا بعد تضبيط طريقة اخذه على مدى عدة اشهر ........................



ازيدك من الشعر بيت .. الي عمره 21-
أستجابته اكبر لمحفز القروث لانه بعمره هرمون النمو نشط جدا ..
المعذره ولكن هالكلام غير صحيح


وفما بالك لو تدخل عليه محفز .. اتوقع راح يختلف الوضع ويزيد من نشاط هرمون النمو لديه ..
بغض النضر عن السلبيات والأعراض الجانبيه ... لكن ان تكلمت لـقوه الأستجابه فـ الأشخاص الذين تحت الـ 21 وخاصتن تحـت 18
نسبه الأستجابه اكبر بكثير :)

من في عمره على الارجح تكون نسبة القروث جيده ..
وفي الجسم نظام هرموني دقيق لايسمح بزيادة النسبه عن معدلها الطبيعي لجسمه ...فهناك توازن دقيق جدا مابين سيالات الدماغ والغدد المفرزه
او المسؤوله عن الافراز , مهما زادت كمية المواد الي من خلالها ينتج الجسم القروث فاستفادته لاتُذكر وراح يستفيد منها جسمه في امور اخرى
حالها حال زيادة النسب الاخرى عن الحاجه



اذا حاب تتاكد خذلك محفزات قروث وجرب على مدى عدة اشهر ...لكن ماانصحك لانه اهدار للمال









بالتوفيق
odi man
18-07-2011, 10:14 PM
يعطيكم ألف عافية يا أخواني ماقصرتوا جزاكم الله خير
odi man
18-07-2011, 10:20 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يابطل لاتاخذ ولامحفز كلها ماراح تفيدك حاليا ..
ايضا محفزات القروث اعتبرها ضياع مال لانه اصلا القروث البحت مايفيد الا بعد تضبيط طريقة اخذه على مدى عدة اشهر ........................


[COLOR=#0000ff]المعذره ولكن هالكلام غير صحيح


من في عمره على الارجح تكون نسبة القروث جيده ..
وفي الجسم نظام هرموني دقيق لايسمح بزيادة النسبه عن معدلها الطبيعي لجسمه ...فهناك توازن دقيق جدا مابين سيالات الدماغ والغدد المفرزه
او المسؤوله عن الافراز , مهما زادت كمية المواد الي من خلالها ينتج الجسم القروث فاستفادته لاتُذكر وراح يستفيد منها جسمه في امور اخرى
حالها حال زيادة النسب الاخرى عن الحاجه



اذا حاب تتاكد خذلك محفزات قروث وجرب على مدى عدة اشهر ...لكن ماانصحك لانه اهدار للمال









بالتوفيق
[/B]
كابتن أبو منصور دايما ماشاء الله تنورنا بنورك وحنا في أشد الظلمة
طالما أنه ما ينفع محفز نمو فما رح نجربه
بس أتوقعت أنه في محفز مثل ZMA لهرمون التسترون الحمدلله نتائجه واضحة
طيب ما رأيك في :
ملعتقين شاهي قرفة + زنجبيل حار وتسفهم .. وتقدر تسويهم ف حليب حار وتشربهم .. هذا محفز طبيعي
لأني أبي أطول فأنا والله أعتبر قصير القامة بين أخواني وأصدقائي فإذا عندك حل يفيدني ..!!
آبـو جـآسم
18-07-2011, 10:27 PM
corona
شفيك اخوي معصب ههههههههههههههه بالعكس ترا انا ما نصحته انه ياخذ محفزات
لأني من عمـره وانا شخصيا ما استخدمته شلون انصحه يستخدمه ..
وثاني شي انا علقت على كلامك .. ولزم يكون عندك روح رياضيه ههههههه تقبل النقد واذا ترا مافي نقد على تعليقي وتعليقك مراح نستفيد ابدا ولا راح نتطور
لكن هذي مجرد فكـره
لأنه شي طبيعي ومعروف انه الي في هالعمر نسبه القروث مرتفعه
فـ شي بالذهن لو اخذت محفز قروث راح يحفزه اكثر .. هذا المعتقد ( العقل يقول جذي )
لكن على كلام اخوي ذا كاست ( بما انه كلامه علمي يجوز انه كلامـه صحيح وانا صراحه عقب ما قريت كلامه صدقت .. )
ومشكوورين
THE CAST
19-07-2011, 12:05 AM
كابتن أبو منصور دايما ماشاء الله تنورنا بنورك وحنا في أشد الظلمة
طالما أنه ما ينفع محفز نمو فما رح نجربه
بس أتوقعت أنه في محفز مثل ZMA لهرمون التسترون الحمدلله نتائجه واضحة
طيب ما رأيك في :
ملعتقين شاهي قرفة + زنجبيل حار وتسفهم .. وتقدر تسويهم ف حليب حار وتشربهم .. هذا محفز طبيعي
لأني أبي أطول فأنا والله أعتبر قصير القامة بين أخواني وأصدقائي فإذا عندك حل يفيدني ..!!

حياك وعلى الرحب


انت طولك 170 بالعكس لاتعتبر قصير ..فيه رجال طولهم اقل من 160 وانت توك 17 يعني احتمال تزيد بضع سنتيمترات خلال السنوات القادمه
ان شاالله..

والمكملات الي تاخذها في مجموعها تدعم انتاج القروث من جسمك فماعليك .. خصوصا الاحماض او البروتين فيه كذا حمض يدعم انتاج القروث

بالنسبه للخلطه
اذكر اني كتبتها لاحد الاعضاء ... القرفه تدعم الانسولين ولها فوائد اخرى , الزنجبيل يستعمل كعلاج احيانا وله دور في تحفيز التست وحتى في التاثيرعلى سكر الدم ...........................
تقدر تطبقها ماعندك مشكله
odi man
19-07-2011, 01:22 AM
يا كابتن أبو منصور والله ماني متأكد من طولي كم ؟؟
خلاص في رمضان رح أدخل الـ18 ومع الاسف نفس الحجم ما تغيرت
أبغى أطول على الأقل 10 سنتميتر