معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤالين فقط ؟؟
في محفز لهرمون النمو لعمري علما بأن عمري 17 وحجمي متوقف زي ما هو صرله سنة زمان وما تغيرت وكذلك طولي ما تغير مع العلم أن حجم وطول أخويائي تغير ..!!!
والسؤال الثاني : إذا أخذت نسبة كافيه من البروتين في الجدول الغذائي تبعي هل أحتاج مكمل بروتيني ؟؟