المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ابي كورس تنشيف جامد ؟


nmr.ksa
18-07-2011, 08:31 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 88 كيلوجرام

نسبة الدهون : 25%

و الاستفسار كالتالي :
مساكم الله بالخير

ناوي اخش كورس تنشيف وعضل صافي

ابي اقتراحاتكم ياهل الكورسات

وخاصة توتو جدة وحمد وذا كاست وابو راشد

وجزاكم الله الف خير
corona
18-07-2011, 08:42 PM
واي بروتين+انيمال كت+انيمال ستاك+ملتي فيتامين+جلوتامين+امينو2222
nmr.ksa
19-07-2011, 12:18 AM
كورونا تسلم ياقلبي

الكورس الله يحييك ابيه كورس حقن ديكا وطقتها
Rashid.S
19-07-2011, 12:23 AM
واي بروتين + كازين + ملتي + زيت السمك ،، " كأساسيات "
حارق دهون ،، والقرار راجع لكـ ،،
ممكن إضافة الـ BCAA كإستشفاء وفت التمرين ،، وممكن تترشف عليه طوال اليوم أيضا ،،
nmr.ksa
19-07-2011, 04:05 PM
تسلم ياراشد